Żeń-szeń właściwy (Panax ginseng) jest wieloletnią rośliną z rodziny Arliaceae (tzn. araliowate), której surowcem medycznym jest korzeń, zawierający ponad 200 aktywnych biologicznie związków: flawonoidy, kwasy tłuszczowe, olejki eteryczne, poliacetyleny, saponiny triterpenowe (ginsenozydy) oraz witaminy rozpuszczalne w płynach: A, witaminy z grupy B oraz PP oraz rozpuszczalną w tłuszczach eitaminę E (tokoferol). Posiada wszechstronne działanie na organizm ludzki: zwiększa wydolność psychofizyczną, intelektualną, poprawia witalność i opóźnia procesy starzenia się organizmu. Wykazuje właściwości antyoksydacyjne i adaptogenne wpływające na układ immunologiczny.
Korzeń żeń-szenia stosowany jest nie tylko przez sportowców, ale również osoby aktywne intelektualnie czy obciążone stresem. Polecany dla zachowania zdolności seksualnych. W suplementacji sportowej stosowany jest do podnoszenia zdolności wysiłkowych (szczególnie gospodarki tlenowej) i regeneracji powysiłkowej.
Korzeń żeń-szenia właściwego wchodzi w skład suplementów ziołowych, ziołowo-mineralnych i ziołowo-witaminowych, dostępny również w postaci monopreparatu. W sprzedaży na: www.muscle-zone.pl
Dawkowanie: 100-500 mg na dobę.