Stak kreatynowy (stack kreatynowy) jest kompleksem kilku form kreatyny, często wzbogacony o substancje wspomagające jej transport do komórek mięśniowych, a także o prekursory tlenku azotu. Uzupełnieniem formuły mogą być również węglowodany, witaminy, składniki mineralne i wyciągi z ziół. Kreatyna pełni funkcję stabilizatora utrzymującego prawidłowy poziom ATP (wewnętrznego nośnika energetycznego), substancji zwiększającej nawodnienie komórek mięśniowych i magazynowaniu w nich glikogenu. Magazynowanie kreatyny powoduje zwiększenie rezerwy energetycznych, pozwalające do poprawę zdolności wysiłkowych (siły i wytrzymałości) oraz szybszą odnowę biologiczną po wysiłku, a także wzrost masy mięśniowej. Kreatyna posiada potencjały: ergogenny anaboliczny i antykataboliczny. Stacki kreatynowe dostępne na www.muscle-zone.pl