Sezamina, jeden z lignanów, występujących w postaci naturalnej w ziarnach sezamu i oleju sezamowym, wpływający na redukcję tkanki tłuszczowej, pod wpływem bakterii jelitowych w układzie trawiennym przekształcana do postaci eneterolaktonu, związku posiadającego działanie przeciwnowotworowe, a także wpływające na poziom żeńskiego hormonu płciowego (estrogenu). Sezamina jest silnym przeciwutleniaczem. Olej sezamowy jest produkowany z ziaren sezamu indyjskiego (Sesamum indicum) i posiada wiele składników aktywnych biologicznie. Przede wszystkim stanowi źródło kwasów tłuszczowych )m.in. linolowego, oleinowego). Ponadto zawiera składniki odżywcze: mikroelementy (miedź, wapń, żelazo) oraz witaminy (B6 oraz E), sezamol i sezaminę będące silnymi przeciwutleniaczami. Stosowany w profilaktyce osteoporozy, gdyż korzystnie wpływa na stan kości i stawów. Korzystnie wpływa na układ krwionośny (zarówno pracę serca, jak i profil lipidowy krwi oraz obniżanie ciśnienia krwi). Działa antydepresyjnie i relaksująco. Sezamina dostępna jest w postaci monopreparatu i suplementów wieloskładnikowych wspomagających redukcję tkanki tłuszczowej (i odchudzanie),
Dawkowanie: od kilkuset mg do kilku g/24h