Rezweratrol (resveratrol) jest naturalnym związkiem fenolowym wytwarzanym jako antagonista patogenów. Występuje m.in. w winogronach, arachidach i czerwonym winie. Ma działanie utleniające zapobiegające powstawaniu wolnych rodników tlenowych, wspomaga działanie układów: hormonalnego (wiąże się z receptorami estrogennymi i zmniejsza aktywność enzymu 5-alfa-reduktazy, jest inhibitorem aromatazy), krwionośnego (dotlenienie organizmu) i immunologicznego. W suplementacji sportowej stosowany w dyscyplinach sylwetkowych ze względu na właściwości redukujące tkankę tłuszczową. Jest składnikiem suplementów wspomagających funkcjonowanie układu hormonalnego (zwiększa poziom testosteronu, obniżając poziom estrogenów), kompleksów przeciwutleniaczy i środków służących detoksykacji organizmu,
Dawkowanie: brak ścisłych norm dobowego spożycia.