Prebiotyki, są to składniki pokarmowe nie posiadające wrażliwości na działanie enzymów trawiennych, stymulujące poziom i aktywność probiotyków. Do probiotyków zaliczane są: inulina (błonnik pokarmowy rozpuszczalny w wodzie, należący do polisacharydów, magazynujący zasoby energii, wpływający korzystnie na stan przewodu pokarmowego i trawiennego, o wysokiej biodostępności, szczególnie wskazany w czasie odchudzania i stosowania diety wysokobiałkowej) oraz fruktooligosacharydy i galaktooligosacharydy pochodzenia roślinnego. W suplementacji diety prebiotyki stosowane są w profilaktyce chorób układu pokarmowego oraz w programach redukcji tkanki tłuszczowej i wchodzą w skład odżywek białkowych, węglowodanowo-białkowych i węglowodanowych, w suplementach o działaniu termogenicznym, często w połączeniu z probiotykami tworząc synbiotyki. Preparaty dostępne na www.muscle-zone.pl
Dawkowanie: brak norm jednostkowego spożycia. Dawkowanie zwyczajowo stosowane w sporcie..