Podbiał pospolity (Tussilago farfara) jest pospolitym chwastem zarastającym północną półkulę ziemską. Surowcem leczniczym są: liść podbiału pospolitego (Folium Farfarae) oraz kwiat (Flos Farfarae), zawierające składniki aktywne działające osłonowo, wykrztuśnie, przeciwzapalnie, przeciwskurczowo oraz łagodzi kaszel. Kwiat zawiera: olejek eteryczny w ilości przewyższającej jego obecność w liściach, natomiast mniejsze ilości goryczki i śluzu, ponadto rutynę, karotenoidy i cukry. Liście są bogate w śluzy (ok. 8%), fitosterole, flawonoidy, garbniki, kwasy organiczne, cholinę oraz składniki mineralne (przede wszystkim cynk), śladowe ilości olejków eterycznych. Surowce z podbiału pospolitego są często składnikami mieszanek ziołowych o różnokierunkowym działaniu, szczególnie zalecane w leczeniu nieżytu dróg oddechowych u dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych (w tym nałogowych palaczy tytoniu). Dostępne na www.muscle-zone.pl