Paczka z magazynu UK Owoce porzeczki czarnej (Fructus Ribi Negri) są bogatym źródłem związków biologicznie aktywnych, takich jak: antocyjany, cukry, (ok. 16 %), pektyny, kwasy organiczne, mikroelementy (fosfor, magnez, potas, sód, wapń, żelazo), witaminy (A, B1, B2,B6,E,H i PP), a przede wszystkim witaminę C (kwas askorbinowy) w ilości przekraczającej kilkakrotnie jej zawartość w cytrynie. Owoce porzeczki czarnej mają działanie moczopędne, wydalają z organizmu bezużyteczne produkty przemiany materii. W gospodarstwie domowym spożywane są w stanie surowym lub w przetworach. Działają bowiem odżywczo, wzmacniająco, mineralizująco i witaminizująco. Nie stosowane w zasadzie w suplementacji sportowej. Są składnikami suplementów diety i odżywek mineralizujących, witaminizujących i działających moczopędnie i lekko napotnie. W sprzedaży na: www.muscle-zone.pl
Dawkowanie: brak ścisłych norm dobowego spożycia
Zob. także: liść porzeczki czarnej
