Olej z nasion konopii to olej tłoczony z części konopii konopii siewnej (Canabis sativa), wolny od substancji psychoaktywnych.
Olej konopny dostarcza ok. 75-80% niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) – omega-6 (kwas α- i β-linolenowy) i omega-3 (kwas olejowy, palmitynowy, stearynowy. Co istotne – w przypadku oleju konopnego stosunek ω-6 do ω-3 wynosi 3:1 i jest to jak najbardziej optymalny stosunek. NNKT nie są syntetyzowane przez organizm, dlatego muszą zostać dostarczone z zewnątrz. Dzięki wysokiej zawartości NNKT, olej konopny m.in. łagodzi stany zapalne, optymalizuje ciśnienie krwi, reguluje gospodarkę lipidową, wpływa korzystnie na kondycję skóry.
Oprócz NNKT, olej konopny zawiera także inne cenne dla zdrowia substancje: sitosterole, karotenoidy, fosfolipidy, terpeny, a także mieszanię α-, β-, γ-i δ-tokoferoli oraz pochodnych γ-tokotrienolu o wysokim potencjale antyoksydacyjnym.
Może być stosowany bezpośrednio, zarówno zewnętrznie w celu poprawy stanu skóry, jak i doustnie. Dostępny jest także w postaci kapsułek, pomagając uzupełnić dietę w cenne niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe.