Olej z nasion czarnej porzeczki – mało popularny, choć niezwykle cenny olej zawierający wyjątkowe połączenie trzech substancji o właściwościach prozdrowotnych: kwasu gamma-linolenowego, alfa-linolenowego oraz witaminy E. Jest dzięki temu uniwersalnym, prozdrowotnym suplementem wspierającym kondycję organizmu.
Kwas gamma-linolenowy należy do grupy niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, co oznacza, że musi być dostarczany wraz z pokarmem. Jest on wskazywany jako skuteczna forma profilaktyki chorób układu sercowo-naczyniowego. Optymalizuje profil lipidowy, może obniżać ciśnienie, ogranicza rozwój blaszki miażdżycowej. Wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu oddechowego, sprzyja odżywieniu skóry, może spowalniać procesy starzenia się.
Kwas alfa-linolenowy również zaliczany jest do grupy NNKT. Jest silnym antyoksydantem, pozwala trzymać w ryzach stres oksydacyjny. Ułatwia utrzymanie niskich wartości glikemii, zwiększa wrażliwość insulinową. Sprzyja zachowaniu wysokiej wydolności fizycznej oraz glikogenogenezie w obrębie tkanki mięśniowej.
Z kolei witamina E popularna jest głównie jako przeciwutleniacz, jest zdolna do neutralizacji ilości wolnych rodników. Wpływa korzystnie na zdrowie układu krążenia, a jej niedobory mogą powodować problemy z koncentracją oraz objawiać się w złym stanie skóry.