Mieszanka Pobudzająca zbudowana jest na bazie substancji o działaniu aktywizującym, stymulującym, podnoszącym wydajność psychofizyczną – kofeiny i jej analogów (np. mateiny). Składnikami dodatkowymi są aminokwasy mogące wpływać na poziom neuroprzekaźników (fenyloalanina, tauryna i tyrozyna), oraz wyciągi z korzenia żeń-szenia, maca itp. Zaleca się ostrożne stosowanie mieszanek pobudzających ze względu na wprowadzenie do jej składu geranaminy, umieszczonej w 2009 r. przez. The Word Anti-Doping Agency (WADA) na liście substancji zabronionych (dopingujących). W suplementacji sportowej mieszanki pobudzające wchodzą w skład preparatów przedtreningowych oraz spalaczy tłuszczu,