Lawenda lekarska (Lavandula officinalis), występuje w rejonie Morza Śródziemnego, uprawiana także w Polsce. Surowcem leczniczym jest kwiat lawendy (Flos Lavandulae) zawierający: antocyjany, cukry, garbniki, kumaryny, kwasy organiczne (kwas walerianowy, kwas glikolowy), olejek eteryczny i sole mineralne. Działa rozkurczowo, uspokajająco, zmniejszając poczucie bólu oraz antyseptycznie. Pobudza trawienie i reguluje pracę układu trawiennego, minimalizując zaburzenia trawienne.
Kwiat lawendy jest składnikiem suplementów diety o charakterze uspokajającym, usuwającym bezsenność, rzadko stosowanym w suplementacji sportowej. Suplementy zawierające kwiat lawendy, z grupy suplementów uspokajających do nabycia na www.muscle-zone.pl
Dawkowanie: brak precyzyjnych danych o dobowych dawkach spożycia.