Paczka z magazynu UK Guduchi (Tinospora cordifolia), często określana także mianem amrita lub giloy, to gatunek pnącza przynależącego do rodziny miesięcznikowatych. Guduchi występuje naturalnie głównie na terenie Indii, Bangladeszu i Sri-Lanki, i wykorzystywane jest głównie w medycynie ajurwedyjskiej.
Roślina ta jest źródłem wielu substancji, w tym alkaloidów, laktonów diterpenowych, glikozydów, steroidów, seskwiterpenów oraz polisacharydów, dzięki którym może wykazywać szerokie działanie prozdrowotne.
Guduchi cieszy się dużym zainteresowaniem wśród badaczy na całym świecie, m.in. ze względu na swoje przeciwcukrzycowe (wspiera pracę trzustki, pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy), przeciwzapalne (wspiera naturalną odporność organizmu), przeciwartretyczne (dba o kondycję stawów), przeciwalergiczne (redukuje symptomy alergii), nefro- i hepatoprotekcyjne (usprawnia usuwanie toksyn z organizmu) działanie.
Ponadto Guduchi wykazuje działanie przeciwstresowe, dzięki któremu zaliczana jest do adaptogenów – substancji wspomagających mechanizmy przystosowawcze organizmu w obliczu stresu. Wpływa także korzystnie na pracę mózgu i komórek nerwowych, przyczyniając się do ogólnej poprawy samopoczucia psychicznego.
W suplementach diety wykorzystywany jest głównie ekstrakt z ziela Guduhi. Preparaty na bazie tego surowca rekomendowane są zarówno w ramach ogólnej profilaktyki zdrowotnej, jak i wspomagająco, np. w przypadku ekspozycji na stres, obniżonej odporności, zaburzeń gospodarki węglowodanowej oraz problemów z pamięcią i skupieniem uwagi.