Dimetyloglicyna (DMG) zwana jest również witaminą B15 lub kwasem pangamowym, wykazuje pozytywny wpływ na metabolizm energetyczny ustroju. Jest donorem grup metylowych w procesie metylacji, przez co korzystnie wpływa na proces pozyskiwania energii. Względem zdolności wysiłkowych istotna jest również rola DMG w syntezie fosfokreatyny, przez co zwiększa wydajność organizmu w wysiłkach krótkotrwałych.
Dimetyloglicyna wykazuje również właściwości profilaktyczne względem zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Usprawnienie procesu metylacji wiąże się ze sprawniejszą konwersją homocysteiny do metioniny, przez co ograniczane jest ryzyko rozwoju patologicznych zmian w obrębie układu krwionośnego. Niektóre źródła wskazują też, że suplementacja DMG sprzyja optymalizacji profilu lipidowego.
Ponadto, wskazuje się, że efektywność suplementacji DMG można uwzględniać poprzez aktywność samej glicyny. Pełni ona rolę neurotransmitera. W związku z tym, jej zwiększoną podaż wiąże się z promocją zdolności poznawczych oraz optymalizacją odczuwanych stanów emocjonalnych.