Paczka z magazynu UK Beta-ekdyson (ekdysteron) - związek steroidowy występujący w przyrodzie. Źródłem pozyskania jest szpinak. Beta-ekdyson wpływa na poziom glukozy, profil lipidowy oraz wspomaga pracę wątroby. Wspomaga funkcjonowanie układów nerwowego (zmniejszając stres psychiczny i zmęczenie organizmu) i odpornościowego. Bierze udział w anabolizmie białek i działa antykatabolicznie. Wskazane jest stosowanie ekdysteronu w okresie intensywnego treningu, kształtującego sylwetkę (przyrost masy beztłuszczowej) i budowania kondycji (zdolności wysiłkowych siły i wytrzymałości).
W suplementacji sportowej ekdysteron wchodzi w skład suplementów ziołowych, aminmokwasowych zestawów stacków kreatynowych oraz odżywek białkowych. Preparaty zawierające ekdysteron polecane są zarówno jako anaboliki, jak i adaptogeny.
Dawkowanie: zwyczajowo 100–450 mg na dobę. W zależności od potrzeb i wytrenowania organizmu dawki mogą być zwiększane maksymalnie do 1000 mg na dobę.