Babka zwyczajna (Plantago majoris) roślina klimatu umiarkowanego na półkuli północnej, pospolita w Polsce. Jej surowcami leczniczymi są liście babki lancetowatej (Folium Plantaginis majoris}, zawierający: enzymy (inwetyna, emulsyjna), flawonoidy, garbniki, glikozydy irydoidowe, pektyny, składniki mineralne (rozpuszczalna krzemionka, cynk), saponiny trójterpenowe, śluzy oraz witaminy (C, K). Od babki lancetowatej różni się mniejszą zawartością garbników, większą zawartością śluzów i pektynm. Ma szerokie zastosowanie lecznicze, gdyż działa osłaniająco, powlekająco, wykrztuśnie, przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, moczopędnie, pobudzająco na soki żołądkowe, przeciwbiegunkowo ponadto stosowana zewnętrznie przyspiesza gojenie ran (m.in. przez przykładanie świeżych liści babki wprost na rany) i regenerację naskórka, stosowana również przy stanach zapalnych spojówek.