Astragalus (synonim traganek chiński) należy do rodziny motylkowatych (Fabaceae), pochodzącej z Chin. Jest źródłem składników odżywczych: astragalozydów (triterpenów), flawonoidów i glikozydów. Stymuluje metabolizm komórkowy, ma wpływ na przyswajanie składników odżywczych. Zwiększa odporność organizmu. Wpływa korzystnie na zmniejszenie stresu i depresje. Zwiększa energię i żywotność.
W suplementacji sportowej stosowany jako ekstrakt ziołowy wpływający na odporność immunologiczną i działania zmniejszające stres. Wchodzi w skład preparatów ziołowych tzw. adaptogenów i preparatów podnoszących poziom testosteronu oraz stacków kreatynowych. Zalecany w okresie przemęczenia i częstej skłonności zapadania na infekcje górnych dróg oddechowych (przeziębienia, anginy).
Dawkowanie: brak norm określających zapotrzebowanie dobowe
Zobacz także: traganek chiński