Paczka z magazynu UK Amla (Emblica officinalis), inaczej agrest indyjski lub liściokwiat garbnikowy, to jedno z najbardziej znanych ziół wykorzystywanych w tradycyjnej medycynie indyjskiej – Ajurwedzie.
Owoce amla, powszechnie określane mianem Amalaki lub Dhatriphala, tradycyjnie stosowane są w celach profilaktycznych oraz terapeutycznych, głównie w celu ogólnej poprawy witalności i zdolności poznawczych. Uważane są także jako czynnik długowieczności. Zarówno owocom, jak i innym częściom rośliny przypisywany jest również korzystny wpływ na metabolizm glukozy (pomaga zmniejszyć poziom glukozy we krwi), funkcjonowanie serca (sprzyja redukcji poziomu trójglicerydów i poprawia profil lipidowy), a także zdrowie układu nerwowego (wpływa na zmniejszenie poziomu acetylocholinoesterazy).
Większość właściwości przypisywanych roślinie związana jest z jej aktywnością antyoksydacyjną, która wynika z wysokiej zawartości witaminy C oraz tanin (znajdujących się w znacznych ilościach również w zielonej herbacie).
Amla jest składnikiem większości preparatów ajurwedyjskich, w których występuje w postaci świeżych lub suszonych owoców, pulpy owocowej lub ekstraktu. W suplementach diety bardzo często występuje samodzielnie lub w połączeniu z innymi naturalnymi wyciągami roślinnymi. Obecna jest w preparatach zalecanych w celu poprawy odporności, pracy serca i jelit, a także wsparcia procesów detoksykacyjnych.