Aminokwasy endogenne (zwane aminokwasami niezbędnymi) w stopniu wystarczającym są syntetyzowane w organizmie ludzkim. Należą do nich: alanina, cysteina, glicyna, glutamina (półamid kwasu glutaminowego), asparagina, prolina i tyrozyna oraz dikarboksylowy kwas glutaminowy i kwas asparaginowy. Źródłem ich powstawania jest żywność oraz odżywki białkowe. Dostępne w postaci monopreparatów, oraz niektórych suplementów antykatabolicznych, sródków przed i potreningowych.
Dawkowanie: wg indywidualnego zapotrzebowania