Kofeina jest substancją pochodzenia roślinnego, przynależącą do alkaloidów purynowych. Występuje głównie w liściach krzewu herbacianego, ostrokrzewu paragwajskiego, ziarnach kakaowca oraz owocach drzewa kawowego. Cenionym źródłem kofeiny są również nasiona guarany. O kofeinie mówi się, że jest to najpopularniejszy na świecie legalny, naturalny i bezpieczny dla organizmu psychostymulant.
Głównym zadaniem kofeiny jest pobudzenie centralnego układu nerwowego, kory mózgowej, ośrodka oddechowego i naczynioruchowego. Dzięki zdolności do blokowania receptorów adenozyny sprzyja ona wydzielaniu adrenaliny, dopaminy i acetylocholiny, co przekłada się na zwiększenie czujności, redukcję uczucia senności i zmęczenia, poprawę wydolności psychofizycznej oraz nasilenie termogenezy. Takie działanie jest szczególnie pomocne przed intensywnym wysiłkiem fizycznym albo intelektualnym, dlatego kofeinę poleca się zwłaszcza pracownikom umysłowym i osobom aktywnym fizycznie.
W naszej ofercie znajdą Państwo szeroki wybór preparatów z kofeiną. Warto pamiętać, że kofeina zawarta w suplementach wykazuje dużo bardziej efektywne działanie niż ta zawarta na przykład w kawie. To również doskonała opcja dla osób, które nie przepadają za smakiem kawy. Jeśli suplement ma dać wyjątkowo mocny i szybki zastrzyk energii, warto wybrać preparaty mające w składzie kofeinę bezwodną. Osoby, którym zależy na pobudzeniu nieco łagodniejszym, ale trwającym dłużej, powinny sięgnąć po ekstrakty z guarany.