0 0,00 zł
 bok@muscle-zone.pl  +48 501-537-027

Minerały, podobnie jak witaminy, to związki egzogenne, które są konieczne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przy ich podziale najczęściej bierze się pod uwagę dobowe zapotrzebowanie ustroju. Uwzględniając to kryterium rozróżniamy makroelementy (magnez, fosfor, wapń, chlor, potas, sód, siarka) i mikroelementy (jod, żelazo, bor, miedź, chrom, cynk, selen, molibden, mangan, fluor, kobalt, wanad). Czasem można spotkać się również z określeniem ‘pierwiastki śladowe’, stosowanym w odniesieniu do tych mikroelementów, które są nam potrzebne w naprawdę małych ilościach.

W naszej ofercie znajdą Państwo szeroki wybór preparatów zawierających konkretne minerały w doskonale przyswajalnych formach i precyzyjnie dobranych dawkach.

 

Pozostałe produkty
Sortowanie:
Pokaż na stronie:

Makro- i mikroelementy - jakie pełnią funkcje?

Makro- i mikroelementy spełniają w organizmie wiele ważnych funkcji. Wchodzą w skład kości, zębów, tkanek i płynów ustrojowych, uczestniczą w produkcji energii, regulują czynności rozmaitych narządów i układów w ciele.

Makro- i mikroelementy - jak je dostarczyć?

Przyjmuje się, że powinny być one dostarczane z pożywieniem, jednak nie zawsze udaje się pokryć zapotrzebowanie ustroju w ten sposób. Na przeszkodzie staje głównie niska jakość żywności, źle zbilansowana dieta, błędy żywieniowe. Osobny problem stanowią obecne w pożywieniu substancje antyodżywcze (np. fityniany), które znacznie ograniczają przyswajanie minerałów.
Na ratunek przychodzą suplementy diety. Osoby szczególnie narażone na niedobory (sportowcy, seniorzy, kobiety w okresie menopauzalnym, osoby narażone na chroniczny stres albo intensywny wysiłek umysłowy) mogą sięgnąć po gotowe kompleksy, zawierające kilka, bądź kilkanaście najbardziej niedoborowych pierwiastków.

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy
MZKatalog - polecani trenerzy
MZKatalog - polecane kluby