BHB & MCT to tajemnicze skróty pod którymi kryją się β-hydroksymaślan oraz średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (z ang. Medium Chain Triglicerydes). Pierwszy z nich jest naturalnie produkowany w ludzkim organizmie pod wpływem czynników takich jak na przykład duży deficyt kaloryczny lub znaczące ograniczenie podaży węglowodanów. Stanowi cenne źródło energii dla mięśni szkieletowych, a w odpowiednich warunkach również dla mózgu. Średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe także są wykorzystywane w procesach energetycznych, gdyż w organizmie łatwo uzyskuje się z nich ciała ketonowe.
Zarówno BHB, jak i MCT są doskonale znane zwolennikom diety ketogenicznej. Odpowiednio wykorzystane, stosowane razem albo osobno, mogą ułatwić i przyspieszyć keto adaptację, a ponadto pomagają czerpać maksimum korzyści ze stanu ketozy. Jeśli nie mieli Państwo okazji ich testować serdecznie zachęcamy do zakupów. W ofercie naszego sklepu można znaleźć szeroki wybór produktów bazujących na BHB i MCT.