Hormon wzrostu jest niebywale ważny, szczególnie o osób trenujących siłowo bowiem wpływa on na masę mięśniową. Nasila syntezę białek, a także zwiększa zatrzymanie azotu w organizmie. Dzięki temu hormonowi w szybszy sposób aminokwasy przenoszone są wewnątrz komórek mięśniowych. U osób z zaniżonym poziomem hormonu wzrostu pojawia się wysoki poziom tłuszczu w organizmie. Osoby chcące postawić na zmniejszenie nadmiaru tkanki tłuszczowej, ale i przy wzrośnie jednocześnie masy mięśniowej decydują się na stymulatory hormonu wzrostu.
Czym więc są stymulatory hormonu wzrostu?
Wśród naturalnych środków są to aminokwasy - arginina i lizyna, które w odpowiedni sposób uwalniają hormon wzrostu, stymulując go, jak sama nazwa mówi do działania. Arginina produkowana jest przez organizm sama, przyczynia się między innymi do produkcji kreatyny wchodzącej w skład mięśni i dostarczającej energii do włókien mięśniowych. To ona stymuluje wiele hormonów, w tym właśnie hormon wzrostu. Arginina znajduje się między innymi w mięsie i w rybach. Lizyna jest aminokwasem, którego organizm sam nie wytwarza. Jej obecność jest niezbędna, by lepiej przyswajać wapń, by pomagać w rozwoju mięśni i neutralizować wolne rodniki. Podnosi ona stężenie hormonu wzrostu, tym samym wpływając na przyrost masy mięśniowej, a redukcję tkanki tłuszczowej. Stosowanie stymulatorów hormonu wzrostu pozwala zyskać sylwetkę na jakiej każdemu niewątpliwie zależy.
- Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN! - Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN! - Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN!
Działanie stymulatorów hormonu wzrostu
Hormon wzrostu stymuluje rozpad trójglicerydów, a więc tłuszczu. W ten sposób zwiększa się stężenie wolnych kwasów tłuszczowych we krwi, które zamieniają się w energię, dzięki czemu też poprzez bardziej intensywne treningi zwiększa się masa mięśniowa. Hormon wzrostu sprawia, że sylwetka robi się szczuplejsza, a ciało bardziej umięśnione. Aby w naturalny sposób zwiększać poziom hormonu wzrostu, tym samym też zwiększając jego działanie warto stosować dietę wysokobiałkową, spać odpowiednią ilość godzin, bowiem podczas snu wydziela się najwięcej tego hormonu, a do tego trenować jak największą ilość powtórzeń, niekoniecznie przy maksymalnym ciężarze. Hormon wzrostu wpływa także na większy wzrost kości długich, jak również i na stymulację układu immunologicznego do pracy.
Dawkowanie
Wielu ludzi używa boosterów hormonu wzrostu, dzięki którym poziom tego hormonu możemy podnieść w naturalny sposób poprzez zażywanie substancji naturalnych, nie wpływających negatywnie na nasz organizm. Warto stawiać na marki znane i cenione, które wiemy, co mają nam do zaoferowania. Jeśli chodzi o dawkowanie, należy w pełni stosować się do zaleceń producenta zarówno w kwestii ilości, jak również i pory przyjmowania określonych dawek. Stosowanie czegoś na własną rękę może przyczynić się do poważnych w skutkach konsekwencji.
Sylwia Lelonek
Related posts
2 Comments
Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi
Ciekawostki
Cynk a odporność – jakie są zależności?
Cynk największą popularność zyskuje jesienią. Jest to w pełni uzasadnione, ponieważ cynk pełni krytyczną funkcję w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jego…
Kurkumina a choroby nowotworowe – jakie są zależności?
Wizytówką kurkuminy jest jej działanie przeciwzapalne, które naukowcy bardzo szeroko opisują w publikacjach naukowych. Przewlekłe stany zapalne uznawane są za…
Magnez w sporcie – jakie są korzyści?
Im większa aktywność fizyczna, tym większe zapotrzebowanie na magnez. Jeśli chcesz zapewnić swojemu ciału optymalne warunki do uzyskiwania progresu sportowego,…
Koenzym Q10 a serce – jakie są zależności?
Serce nieustannie tłoczy krew, która zaopatruje wszystkie nasze tkanki w substancje odżywcze. Co będzie, gdy osłabi swoją pracę? Skutki są…
Maksymalna pompa mięśniowa
Właśnie rozpoczynasz przygodę z treningiem na siłowni, czy może jesteś doświadczonym zawodnikiem szukającym sposobów na optymalizację swojego treningu? Bez względu…
Posiłek potreningowy – najważniejszy w ciągu dnia?
W świecie fitness upowszechniło się takie przekonanie, które głosi, iż posiłek potreningowy jest najważniejszym posiłkiem jedzonym w ciągu całego dnia….
Strength & Conditioning – co to w ogóle jest?
Strength & Conditioning, czyli w wolnym tłumaczeniu siła i kondycjonowanie – co to w ogóle jest za dziedzina nauki i…
Długotrwały trening aerobowy a poziom testosteronu u mężczyzn
Jednym z fizjologicznych systemów organizmu, który jest niezwykle wrażliwy na stres związany z wykonywanymi systematycznie ćwiczeniami fizycznymi jest układ hormonalny….
Dzień dobry. Iza ma 11 lat jest nadpobudliwa, rozkojarzona, manualnie słaba.
Niska jak na swój wiek, piersi już się rozwijają.
Jaki suplement zastosować?
Proszę o odpowiedż
proszę udać się do pediatry jeśli ma Pani jakieś wątpliwości wobec rozwoju córki