Nootropiki są to substancje, które stosuje się w celach poprawy wydajności mózgu, jak również i ogólnej kondycji organizmu. Są bardzo bezpieczne, nie uzależniają, a do tego działają na wielu płaszczyznach, będąc specyfikami, które niewątpliwie warto wprowadzić do swojej suplementacji. Pigułki mające magiczne moce dziś uznawane za prawdziwe lekarstwo na wiele schorzeń i problemów. I choć dawniej tak nazywano narkotyki, dziś mają one zdecydowanie inne zastosowanie i skład. Nootropikami są na przykład L-teainina, Ashwaghandha, czy ekstrakty z zielone herbaty.
Działanie nootropików
Nootropiki przede wszystkim poprawiają pamięć u osób, u których powstają różnego rodzaju zaburzenia w tym właśnie temacie. Zwiększają one koncentrację, zdolności uczenia się, są doskonałe w celach motywowania do działania, dostarczania energii i poprawiania nastroju. Ich działanie opiera się na tym, że następuje zmiana dostępności lub stężenie w mózgu, jeśli chodzi o dostawę neuroprzekaźników neurochemicznych, a także różnego rodzaju enzymów i hormonów. Nootropiki odpowiadają za lepszy przepływ krwi do mózgu, stąd też jest on zdecydowanie lepiej dotleniony.
- Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN! - Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN! - Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN!
W zależności od tego, jaki specyfik weźmiemy tak też działa on na określony obszar w mózgu. Jedne z nich działają typowo na pamięć i koncentrację, inne są dobre na sen i odpowiednią regenerację organizmu, jeszcze inne na depresję, lęki, na niepokój i na złe samopoczucie. Ich działanie przyczynia się w bardzo szybkim czasie do zauważalnych efektów.
Dla kogo nootropiki?
Takie specyfiki są dla wszystkich osób, dla których doba jest zbyt krótka by wszystko zrobić, mając na to energię. Dla ludzi przemęczonych, zmęczonych i niewyspanych. Dla osób mających problemy z pamięcią i z koncentracją, dla tych, którzy chcą poprawić swoje intelektualne możliwości. Są to produkty mające na celu zwiększyć energię, a więc każdy, kto tylko czuje, że jego baterie są zbyt słabe, a jakość snu nie najlepsza z całą pewnością powinien postawić na zastosowanie w swojej suplementacji nootropików. To, o czym jednak warto pamiętać, to fakt, by nie przyjmować ich przez dłuższy czas, ale bardziej doraźne, kiedy mamy spadek mocy, problemy ze snem lub złym samopoczuciem.
Sylwia Lelonek
Related posts
Interakcje leków i suplementów
Przegląd suplementów z jodem
Ciekawostki
Cynk a odporność – jakie są zależności?
Cynk największą popularność zyskuje jesienią. Jest to w pełni uzasadnione, ponieważ cynk pełni krytyczną funkcję w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jego…
Kurkumina a choroby nowotworowe – jakie są zależności?
Wizytówką kurkuminy jest jej działanie przeciwzapalne, które naukowcy bardzo szeroko opisują w publikacjach naukowych. Przewlekłe stany zapalne uznawane są za…
Magnez w sporcie – jakie są korzyści?
Im większa aktywność fizyczna, tym większe zapotrzebowanie na magnez. Jeśli chcesz zapewnić swojemu ciału optymalne warunki do uzyskiwania progresu sportowego,…
Koenzym Q10 a serce – jakie są zależności?
Serce nieustannie tłoczy krew, która zaopatruje wszystkie nasze tkanki w substancje odżywcze. Co będzie, gdy osłabi swoją pracę? Skutki są…
Maksymalna pompa mięśniowa
Właśnie rozpoczynasz przygodę z treningiem na siłowni, czy może jesteś doświadczonym zawodnikiem szukającym sposobów na optymalizację swojego treningu? Bez względu…
Posiłek potreningowy – najważniejszy w ciągu dnia?
W świecie fitness upowszechniło się takie przekonanie, które głosi, iż posiłek potreningowy jest najważniejszym posiłkiem jedzonym w ciągu całego dnia….
Strength & Conditioning – co to w ogóle jest?
Strength & Conditioning, czyli w wolnym tłumaczeniu siła i kondycjonowanie – co to w ogóle jest za dziedzina nauki i…
Długotrwały trening aerobowy a poziom testosteronu u mężczyzn
Jednym z fizjologicznych systemów organizmu, który jest niezwykle wrażliwy na stres związany z wykonywanymi systematycznie ćwiczeniami fizycznymi jest układ hormonalny….