Komentarze do: Niezwykły suplement 5-HTP i jego 3 największe zalety https://www.muscle-zone.pl/blog/niezwykly-suplement-5-htp-i-jego-3-najwieksze-zalety/ Thu, 03 Aug 2023 14:16:10 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 Autor: Ewelina https://www.muscle-zone.pl/blog/niezwykly-suplement-5-htp-i-jego-3-najwieksze-zalety/#comment-22704 Sun, 09 Jan 2022 12:42:11 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=9459#comment-22704 W odpowiedzi do Jola.

Jeżeli masz takie objawy to zrób krzywa cukrowa i insulinowa bo to może być hipoglikemia reaktywna

]]> Autor: Ewa https://www.muscle-zone.pl/blog/niezwykly-suplement-5-htp-i-jego-3-najwieksze-zalety/#comment-22703 Mon, 27 Dec 2021 17:34:27 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=9459#comment-22703 W odpowiedzi do kasia.

Skąd te bzdury??? Serotonina jest wytwarzana też w jelitach,5THP jest prekursorem serotoniny
Tak samo działa jak antydeptesant

]]> Autor: Małgorzata https://www.muscle-zone.pl/blog/niezwykly-suplement-5-htp-i-jego-3-najwieksze-zalety/#comment-22702 Sun, 05 Sep 2021 16:18:44 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=9459#comment-22702 W odpowiedzi do Elzbieta.

Ja spałam w nocy bardzo niespokojnie budząc się co pół godziny w ciągu dnia byłam jak pijana. bo nie wyspana…czułam się okropnie …nigdy więcej tego świństwa nie wezmę do ust

]]> Autor: Elik https://www.muscle-zone.pl/blog/niezwykly-suplement-5-htp-i-jego-3-najwieksze-zalety/#comment-22701 Sat, 07 Aug 2021 15:49:18 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=9459#comment-22701 W odpowiedzi do PsycHoLiza.

Moim zdaniem dziala po pol godz od zazycia slicznie usypia I zmiany sa zauwazalne juz nastepnego ranka. Nie wiem jak ma sir to z antydepresantami, lecz pasuje to z niacyna I wit. C razem na noc:) zazywam co 2gi dzien choc w trudnych chwilach ciagiem tydzien po 200mg -600mg na raz sie zdazylo, ale wg mnie za duzo trudno wstac potem. Przed 22.00 I o 7.00 jak skowronek:)

]]> Autor: Jakub Kola https://www.muscle-zone.pl/blog/niezwykly-suplement-5-htp-i-jego-3-najwieksze-zalety/#comment-22700 Mon, 07 Jun 2021 10:14:54 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=9459#comment-22700 W odpowiedzi do Jola.

Bezpieczeńśtwo zależy od stosującego. Jeśli ma Pani jakieś przeciwwskazania, bądź obawy to lepiej nie przyjmować.

]]> Autor: Jola https://www.muscle-zone.pl/blog/niezwykly-suplement-5-htp-i-jego-3-najwieksze-zalety/#comment-22699 Thu, 27 May 2021 13:49:47 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=9459#comment-22699 W odpowiedzi do Robert.

Boje się to brać . Nie wiem dlaczego . Nie biorę żadnych antydepresantów mam problem z wybudzaniem się i podjadaniem w nocy . Czy to bezpieczne ?

]]> Autor: PsycHoLiza https://www.muscle-zone.pl/blog/niezwykly-suplement-5-htp-i-jego-3-najwieksze-zalety/#comment-22698 Mon, 12 Apr 2021 21:21:27 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=9459#comment-22698 W odpowiedzi do Sławomir.

Jakby pan faktycznie brał psychotropy to w przypadku zejścia z tych leków w 3 dni to byś pan na ojomie wylądował …ale ściema ?

]]> Autor: kasia https://www.muscle-zone.pl/blog/niezwykly-suplement-5-htp-i-jego-3-najwieksze-zalety/#comment-22697 Thu, 08 Apr 2021 06:56:46 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=9459#comment-22697 Serotonina nazywana jest hormonem szczęścia z powodu pozytywnego wpływu na nasz nastrój. Bez niej stajemy się przygnębieni, rozdrażnieni, a nawet popadamy w stany depresyjne. Problem w tym, że serotoniny nie można spożyć bezpośrednio z dietą czy suplementować. Serotonina musi zostać wytworzona w organizmie i działać w mózgu. W tym celu potrzebne są sprawne szlaki metaboliczne zaangażowane w jej wytwarzanie

]]> Autor: Mateusz https://www.muscle-zone.pl/blog/niezwykly-suplement-5-htp-i-jego-3-najwieksze-zalety/#comment-22696 Sat, 26 Dec 2020 13:57:57 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=9459#comment-22696 Kupiłem 5htp kapsułki 200 mg.
Przez 1 miesiąc codziennie bralem od 200 do 400 mg / dobę.
Samopoczucie wyraźnie lepsze, jednak po miesiącu musiałem zredukować ilość zazywanych kapsułek że względu na to, że czasami po przyjęciu jej, miewałem zawroty głowy, nudności i „dziwny, niekomfortowy stan”.

Jeśli chodzi o sen, to działa podobnie jak melatonina 5mg, jednak czasem kiedy wypiłem alkohol (Lampka wina / 2 piwa) i przyjąłem 200 mg 5htp, dostawałem porządnej fazy, uczucie odrealnienia i mocno psychozowy stan jak po jakichś dragach. Sny intensywne i dziwne. Na drugi dzień zły humor, poczucie winy, niepewność, splątanie, brak chęci do działania.

Odstawiłem alkohol, ale uważam (przynajmniej w moim przypadku) 200 mg to zbyt duża dawka.

Nie przyjmuje żadnych leków z grupy SSRI

Jestem osobą szczupłą, 5htp zacząłem stosować w celu złagodzenia stanów depresyjnych i to mi pomogło.

Jednak przez nieprzyjemne fizyczne odczucia muszę na jakiś czas odstawić ten suplement.

Myske, że każdy organizm zachowa się inaczej.

5htp, które brałem to firma RISE suplements.
Było to najtańsze 5htp na allegro, może dlatego daje opisane wyżej skutki uboczne..

Ogólnie polecam na początek kupić mniejsza dawkę tj. 100 mg. Zawsze można wziąć 2 kapsułki jeśli zajdzie taka potrzebna. Dla mnie 200 mg na raz to zbyt dużo.

Mężczyzna 33 lata, 183 cm wzrostu, 76 kg

]]> Autor: Sławomir https://www.muscle-zone.pl/blog/niezwykly-suplement-5-htp-i-jego-3-najwieksze-zalety/#comment-22695 Wed, 09 Sep 2020 22:38:30 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=9459#comment-22695 W odpowiedzi do Izabela.

200-500mg w zależności od samopoczucia. Leki rzuciłem po 3 dniach zażywania 5-htp bo jak napisano wyżej niewskazane jest mieszanie 5-htp z antydepresantami. Pozdrawiam

]]>