Ecdysteron jest to silny anabolik pochodzenia roślinnego, który pozyskiwany jest z byliny – szczodraka krokoszowatego pochodzącego z Syberii. Choć nie ma niepodważalnych dowodów, liczne badania pokazują, iż związek ten może stanowić bardzo dobre rozwiązanie dla osób trenujących siłowo, będąc idealnym zamiennikiem dla sterydów.
Steroli roślinnych jest niezwykle dużo i oprócz samego ecdysteronu istnieją na rynku także i inne, które w bezpieczny i naturalny sposób są w stanie zwiększyć poziom testosteronu, tym samym przyspieszając rozwój formy sportowej.
- Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN!
Jak działa ecdysteron i sterole roślinne?
Związek ten zwiększa retencję azotu i syntezy białek, stąd tak ważne jest spożywanie większej ilości niż dotychczas białka w swojej diecie. Stosowanie tego środka wpływa znacząco na wzrost poziomu komórek, na siłę, jak również i na wytrzymałość organizmu. W praktyce będziemy mieli większą siłę na wykonanie pełnego treningu, wykonamy większą ilość powtórzeń, przyrost mięśni będzie zdecydowanie większy, a nasza wytrzymałość coraz to lepsza. Zarówno esdysteron, jak również i wszelkie sterole roślinne takie właśnie mają założenia. A na co jeszcze działają? Na pewno na zwiększanie funkcji nerwów, na uniknięcie niedocukrzenia, na uregulowanie glukozy we krwi. Sterole roślinne obniżają cholesterol, zapobiegają arytmii, wykazują właściwości przeciwzapalne. Wpływają na zdrowy wygląd skóry, na zmęczenie i apatię. Są dobre tak naprawdę na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu.
Dawkowanie
Nie ma jednej określonej dawki ze względu na to, że każdy producent ma nam do zaoferowania nieco inny produkt. Jeśli jednak chodzi o określone ilości, zalecana dawka wynosi od 80 - 120 mg, ale i osiąga nawet 400 - 600 mg, w skrajnych przypadkach 1200 mg. Dla osób początkujących oczywiście zaleca się przyjmowanie tej dawki najniższej i powolne jej zwiększanie, jeśli oczywiście nie zauważymy żadnych skutków ubocznych. Najlepszą porą jest czas przed treningiem w połączeniu z białkiem, jak również i tuż przed pójściem spać. Najlepsze efekty zobaczyć można wtedy, gdy przyjmować będziemy go w cyklu, najlepiej 8 – tygodniowym.
Dla kogo
Tego typu środki zaleca się osobom trenującym na siłowni, które chcą w szybszym czasie zredukować tkankę tłuszczową i jednocześnie przyspieszyć wzrost masy mięśniowej.
Sylwia Lelonek
Related posts
Kava Kava – cud natury!
Ciekawostki
Cynk a odporność – jakie są zależności?
Cynk największą popularność zyskuje jesienią. Jest to w pełni uzasadnione, ponieważ cynk pełni krytyczną funkcję w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jego…
Kurkumina a choroby nowotworowe – jakie są zależności?
Wizytówką kurkuminy jest jej działanie przeciwzapalne, które naukowcy bardzo szeroko opisują w publikacjach naukowych. Przewlekłe stany zapalne uznawane są za…
Magnez w sporcie – jakie są korzyści?
Im większa aktywność fizyczna, tym większe zapotrzebowanie na magnez. Jeśli chcesz zapewnić swojemu ciału optymalne warunki do uzyskiwania progresu sportowego,…
Koenzym Q10 a serce – jakie są zależności?
Serce nieustannie tłoczy krew, która zaopatruje wszystkie nasze tkanki w substancje odżywcze. Co będzie, gdy osłabi swoją pracę? Skutki są…
Maksymalna pompa mięśniowa
Właśnie rozpoczynasz przygodę z treningiem na siłowni, czy może jesteś doświadczonym zawodnikiem szukającym sposobów na optymalizację swojego treningu? Bez względu…
Posiłek potreningowy – najważniejszy w ciągu dnia?
W świecie fitness upowszechniło się takie przekonanie, które głosi, iż posiłek potreningowy jest najważniejszym posiłkiem jedzonym w ciągu całego dnia….
Strength & Conditioning – co to w ogóle jest?
Strength & Conditioning, czyli w wolnym tłumaczeniu siła i kondycjonowanie – co to w ogóle jest za dziedzina nauki i…
Długotrwały trening aerobowy a poziom testosteronu u mężczyzn
Jednym z fizjologicznych systemów organizmu, który jest niezwykle wrażliwy na stres związany z wykonywanymi systematycznie ćwiczeniami fizycznymi jest układ hormonalny….