Co przychodzi ci na myśl, kiedy masz „naturalne suplementy”? Ostatnio zainteresowanie nimi nieustannie rośnie, w celu efektywnego i zdrowego wsparcia organizmu. Dziś skupimy się na jednym z nich - berberynie. Jesteśmy zainteresowani głównie odpowiedzią na pytanie - czy Berberyna zmniejsza apetyt?
- Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN! - Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN! - Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN!
Czym jest berberyna?
Jest to naturalna substancja, szeroko stosowane w Chinach od tysiącleci, między innymi w leczeniu niektórych chorób, takich jak cukrzyca i biegunka. Obecnie trwają liczne badania naukowe mające na celu określenie jego roli we wsparciu terapii wobec zespołu policystycznych jajników i do tej pory wyniki są niezwykle satysfakcjonujące.
Zasadniczo, jest to alkaloid pochodzi z tradycyjnych chińskich ziół, w tym Berberis aristata i Berberis acquiforlium. Suplement może być spożywany w postaci kapsułek, proszku lub w postaci płynu.
Czy berberyna hamuje apetyt? Aby odpowiedzieć na to pytanie, przyjrzyjmy się wkładowi tego suplementu w utratę wagi.
Jak berberyna pomaga w utracie wagi
Utrata masy ciała to trudna sprawa, szczególnie dla kobiet cierpiących na PCOS. Co sprawia, że utrata wagi jest wtedy o wiele trudniejsza? Z kilku powodów. Na przykład występuje intensywne pragnienie węglowodanów, gwałtowny wzrost insulinooporności i zaburzona regulacja apetytu.
Dobra wiadomość jest taka, że berberyna może w tym pomóc. Udowodniono, że suplement zmniejsza wydzielanie leptyny, hormonu regulującego wzrost apetyt. Zatem w odpowiedzi na pytanie, czy berberyna hamuje apetyt, odpowiedź brzmi: tak. Osiąga to poprzez ograniczenie wydzielania hormonu leptyny.
Ale jest jeszcze jeden sposób, w jaki suplement pomaga ludziom schudnąć. Ma potencjał zmniejszania wydzielania lipazy lipoproteinowej, hormonu odpowiedzialnego za magazynowanie tłuszczu.
Podsumowanie
Okazuje się że berberyna jako nautralny środek jest w stanie w znaczący sposób wpłynąć na zmniejszenie apetytu, przede wszystkim zmniejszając wydzielanie leptyny, oraz lipazy lipoproteinowej. Dodatkowo berberyna reguluje poziom cukru co dodatkowo może wspomóc naszą walkę z nadmiarowymi kilogramami.
Related posts
AMINOKWASY – budulec mięśni
Ciekawostki
Cynk a odporność – jakie są zależności?
Cynk największą popularność zyskuje jesienią. Jest to w pełni uzasadnione, ponieważ cynk pełni krytyczną funkcję w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jego…
Kurkumina a choroby nowotworowe – jakie są zależności?
Wizytówką kurkuminy jest jej działanie przeciwzapalne, które naukowcy bardzo szeroko opisują w publikacjach naukowych. Przewlekłe stany zapalne uznawane są za…
Magnez w sporcie – jakie są korzyści?
Im większa aktywność fizyczna, tym większe zapotrzebowanie na magnez. Jeśli chcesz zapewnić swojemu ciału optymalne warunki do uzyskiwania progresu sportowego,…
Koenzym Q10 a serce – jakie są zależności?
Serce nieustannie tłoczy krew, która zaopatruje wszystkie nasze tkanki w substancje odżywcze. Co będzie, gdy osłabi swoją pracę? Skutki są…
Maksymalna pompa mięśniowa
Właśnie rozpoczynasz przygodę z treningiem na siłowni, czy może jesteś doświadczonym zawodnikiem szukającym sposobów na optymalizację swojego treningu? Bez względu…
Posiłek potreningowy – najważniejszy w ciągu dnia?
W świecie fitness upowszechniło się takie przekonanie, które głosi, iż posiłek potreningowy jest najważniejszym posiłkiem jedzonym w ciągu całego dnia….
Strength & Conditioning – co to w ogóle jest?
Strength & Conditioning, czyli w wolnym tłumaczeniu siła i kondycjonowanie – co to w ogóle jest za dziedzina nauki i…
Długotrwały trening aerobowy a poziom testosteronu u mężczyzn
Jednym z fizjologicznych systemów organizmu, który jest niezwykle wrażliwy na stres związany z wykonywanymi systematycznie ćwiczeniami fizycznymi jest układ hormonalny….