Nasiona czarnuszki mogą poprawić pamięć, uwagę i procesy poznawcze w chorobie neurodegeneracyjnej
Uwaga: Podczas, gdy poniższe badanie zostało przeprowadzone na próbie zdrowych, starszych osób, wyniki sugerują, że nasiona czarnuszki mogą poprawić pamięć,…
ALE JESTEM NAJEDZONY! MOJA DIETA NA KONIEC MASY! Trening PUSH! :)
SIEMAAAAAAA 😀 21 godzina, a tu jeszcze duży obiad trzeba zjeść, ostatni jadłem o 20, szukam miejsca na kolejny 😀…
Słodka nowość od Giant Sports – Keto Cocoa!
Giant Sports nie przestaje pozytywnie zaskakiwać nowościami, które co chwila lądują na sklepowych półkach! Tym razem chcielibyśmy zapoznać Was…
Bang od VPX Sports w nowych smakach!
Napój energetyzujący Bang należy do tej kategorii produktów, których nie trzeba nikomu przedstawiać. VPX Sports wykonało kawał dobrej roboty podczas…
Drink Sleep Grow – nowość od Rich Piana 5% Nutrition
W dobie ostatnich tragicznych wiadomości w sprawie Richa Piany rozgłos stracił nowy produkt ze stajni 5% Nutrition. Firma suplementacyjna…
Nowość od Olimpu! Fire Start Energy Gel – na regenerację i energię!
Olimp – jedna z największych i najbardziej rozpoznawalnych europejskich firm suplementacyjnych wprowadziła na rynek ulepszone wersje swoich znanych produktów. Fire…
Hydra Pump – nowa przedtreningówka Sparta Nutrition!
9 miesięcy temu zaprezentowaliśmy firmę Sparta Nutrition. Suplementy przyjęły się bardzo dobrze wśród naszych klientów. Nadal otrzymujemy wiele zapytań o…
Scivation potwierdza 2 nowe smaki Xtend!
Scivation już uraczył swoich klientów czymś wyjątkowym w tym roku, ponieważ w lutym firma wprowadziła nowy ekskluzywny mandarynkowy smak Xtend….
Suplementacja zawodnika- jak to u mnie wygląda!?
Część! Z tej strony Oliwer „Olikanek” Galor ! Zobaczcie jak wygląda moja pełna suplementacja włącznie ze sporą profilaktyką ☺️ Linki do…
Świetny Brute BCAA już niedługo dostępny w nowym smaku
Brute BCAA od Killer Labz to unikalny suplement zawierający znacznie większą ilość aminokwasów niż pozostałe suplementy należące do tej grupy….
Cynk a odporność – jakie są zależności?
Cynk największą popularność zyskuje jesienią. Jest to w pełni uzasadnione, ponieważ cynk pełni krytyczną funkcję w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jego…
Kurkumina a choroby nowotworowe – jakie są zależności?
Wizytówką kurkuminy jest jej działanie przeciwzapalne, które naukowcy bardzo szeroko opisują w publikacjach naukowych. Przewlekłe stany zapalne uznawane są za…
Magnez w sporcie – jakie są korzyści?
Im większa aktywność fizyczna, tym większe zapotrzebowanie na magnez. Jeśli chcesz zapewnić swojemu ciału optymalne warunki do uzyskiwania progresu sportowego,…
Koenzym Q10 a serce – jakie są zależności?
Serce nieustannie tłoczy krew, która zaopatruje wszystkie nasze tkanki w substancje odżywcze. Co będzie, gdy osłabi swoją pracę? Skutki są…
Maksymalna pompa mięśniowa
Właśnie rozpoczynasz przygodę z treningiem na siłowni, czy może jesteś doświadczonym zawodnikiem szukającym sposobów na optymalizację swojego treningu? Bez względu…
Posiłek potreningowy – najważniejszy w ciągu dnia?
W świecie fitness upowszechniło się takie przekonanie, które głosi, iż posiłek potreningowy jest najważniejszym posiłkiem jedzonym w ciągu całego dnia….
Strength & Conditioning – co to w ogóle jest?
Strength & Conditioning, czyli w wolnym tłumaczeniu siła i kondycjonowanie – co to w ogóle jest za dziedzina nauki i…
Długotrwały trening aerobowy a poziom testosteronu u mężczyzn
Jednym z fizjologicznych systemów organizmu, który jest niezwykle wrażliwy na stres związany z wykonywanymi systematycznie ćwiczeniami fizycznymi jest układ hormonalny….