Jeśli nie znacie zwykłego batonika Bounty od Marsa, to wiedzcie, że jest to baton z mlecznej czekolady o kremowym, kokosowym nadzieniu. Podobnie jak w przypadku batoników proteinowych Snickersa i Marsa, nowy Bounty próbuje wprowadzić do świata fitness oryginalny smak Bounty, lecz z mniejszą ilością cukru i dużo większą porcją białka.
Makro w tym nowym batoniku to: 19 g białka, 17,3 g węglowodanów, z czego 8,5 g to cukier, i 5,7 g tłuszczu (4 g nasyconego), daje to w sumie 192 kalorie. Warto podkreślić, że tak samo jak w Snickersie i Marsie, źródłem białka jest hydrolizowany kolagen, jak i również mleko i koncentrat białek serwatki.
Informacja dla tych, którzy nie wiedzą czym jest hydrolizowany kolagen: zasadniczo jest to białko wykonane z kolagenu znajdującego się w kościach zwierząt, ich skórze i tkankach łącznych. Zdecydowanie różni się od typowego białka serwatkowego, które jest produktem ubocznym sera i które wiele marek używa jako głównego lub jedynego źródła białka w swoich batonach.
Druga sprawa dotycząca hydrolizowanego kolagenu, jest taka, że równowaga kwasów aminowych tworzących jego białko nie jest taka sama, jak w białku serwatki. Zwykle hydrolizowany kolagen składa się głównie z aminokwasów endogennych, proliny, glicyny i glutaminy, podczas gdy białko serwatkowe zawiera dużą ilość BCAA, które są aminokwasami tworzącymi mięśnie.
Pamiętajcie, że to od was zależy co wkładacie do ust, więc jeśli nie jesteście fanami hydrolizowanego kolagenu, być może linia batoników Mars nie jest dla was. Jeśli jednak interesuje was jedynie smak i makro, to możecie zakupić batoniki Mars, Snickers i Bounty poniżej 200 kalorii.
Jakub Kola
Related posts
Jogurt kokosowy (keto, bez nabiału)
Jeżynowe Smoothie Bowl
Ciekawostki
Cynk a odporność – jakie są zależności?
Cynk największą popularność zyskuje jesienią. Jest to w pełni uzasadnione, ponieważ cynk pełni krytyczną funkcję w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jego…
Kurkumina a choroby nowotworowe – jakie są zależności?
Wizytówką kurkuminy jest jej działanie przeciwzapalne, które naukowcy bardzo szeroko opisują w publikacjach naukowych. Przewlekłe stany zapalne uznawane są za…
Magnez w sporcie – jakie są korzyści?
Im większa aktywność fizyczna, tym większe zapotrzebowanie na magnez. Jeśli chcesz zapewnić swojemu ciału optymalne warunki do uzyskiwania progresu sportowego,…
Koenzym Q10 a serce – jakie są zależności?
Serce nieustannie tłoczy krew, która zaopatruje wszystkie nasze tkanki w substancje odżywcze. Co będzie, gdy osłabi swoją pracę? Skutki są…
Maksymalna pompa mięśniowa
Właśnie rozpoczynasz przygodę z treningiem na siłowni, czy może jesteś doświadczonym zawodnikiem szukającym sposobów na optymalizację swojego treningu? Bez względu…
Posiłek potreningowy – najważniejszy w ciągu dnia?
W świecie fitness upowszechniło się takie przekonanie, które głosi, iż posiłek potreningowy jest najważniejszym posiłkiem jedzonym w ciągu całego dnia….
Strength & Conditioning – co to w ogóle jest?
Strength & Conditioning, czyli w wolnym tłumaczeniu siła i kondycjonowanie – co to w ogóle jest za dziedzina nauki i…
Długotrwały trening aerobowy a poziom testosteronu u mężczyzn
Jednym z fizjologicznych systemów organizmu, który jest niezwykle wrażliwy na stres związany z wykonywanymi systematycznie ćwiczeniami fizycznymi jest układ hormonalny….