Miesiąc temu otrzymałam do przetestowania 3 produkty, w tym suplement Alpha GPC. Skończyłam właśnie opakowanie i mogę w końcu powiedzieć co nieco na temat działania 🙂
APLHA GPC
Produkt dostaniecie tutaj
Alpha GPC przede wszystkim:
- poprawia pamięć
- wspomaga pracę mózgu
- działa neuroprotekcyjnie
- pokonuje barierę krew-mózg
- poprawia percepcję i koncentrację
- stymuluje syntezę acetylocholiny
- stanowi świetne źródło choliny
- wspomaga sprawność umysłu
- redukuje zaburzenia pamięci
Tak wygląda teoria. Jak to jest w praktyce?
W tym miesiącu miałam operację kolana, co przeszłam bardzo ciężko. Dużo leków przeciwbólowych, ciągle zawroty głowy itd. więc tym bardziej przydał się taki suplement. Widać rzeczywiście dużą poprawę jeśli chodzi o koncentrację i pamięć. O wiele łatwiej było skupić się na pisaniu pracy dyplomowej, zazwyczaj brałam jakieś suplementy typu sesja, ale to jest nieporównywalnie lepsze.
Nie widziałam żadnych minusów stosowania, poza wymienionymi działaniami Alpha GPC, również zauważyłam, że łatwiej mi się zasypia, miałam problemy ze snem, a odkąd to biorę zasypiam jak dziecko i budzę się bardziej wypoczęta. Widoczna też jest większa odporność na stres.
Podsumowując, bardzo polecam, bo widzę same plusy 🙂
Jakub Kola
Related posts
2 Comments
Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi
Ciekawostki
Cynk a odporność – jakie są zależności?
Cynk największą popularność zyskuje jesienią. Jest to w pełni uzasadnione, ponieważ cynk pełni krytyczną funkcję w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jego…
Kurkumina a choroby nowotworowe – jakie są zależności?
Wizytówką kurkuminy jest jej działanie przeciwzapalne, które naukowcy bardzo szeroko opisują w publikacjach naukowych. Przewlekłe stany zapalne uznawane są za…
Magnez w sporcie – jakie są korzyści?
Im większa aktywność fizyczna, tym większe zapotrzebowanie na magnez. Jeśli chcesz zapewnić swojemu ciału optymalne warunki do uzyskiwania progresu sportowego,…
Koenzym Q10 a serce – jakie są zależności?
Serce nieustannie tłoczy krew, która zaopatruje wszystkie nasze tkanki w substancje odżywcze. Co będzie, gdy osłabi swoją pracę? Skutki są…
Maksymalna pompa mięśniowa
Właśnie rozpoczynasz przygodę z treningiem na siłowni, czy może jesteś doświadczonym zawodnikiem szukającym sposobów na optymalizację swojego treningu? Bez względu…
Posiłek potreningowy – najważniejszy w ciągu dnia?
W świecie fitness upowszechniło się takie przekonanie, które głosi, iż posiłek potreningowy jest najważniejszym posiłkiem jedzonym w ciągu całego dnia….
Strength & Conditioning – co to w ogóle jest?
Strength & Conditioning, czyli w wolnym tłumaczeniu siła i kondycjonowanie – co to w ogóle jest za dziedzina nauki i…
Długotrwały trening aerobowy a poziom testosteronu u mężczyzn
Jednym z fizjologicznych systemów organizmu, który jest niezwykle wrażliwy na stres związany z wykonywanymi systematycznie ćwiczeniami fizycznymi jest układ hormonalny….
Biorę ashwagande czy można je ze sobą łączyć? Czy lepiej odstawić?
Można łączyć