Związki fenolowe znajdujące się w liściach drzewa oliwnego, zwłaszcza oleuropeina ma udowodniony efekt terapeutyczny w stosunku do wielu stanów chorobowych takich jak wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca, otyłość, choroba Alzheimera czy choroby serca. Oleuropeina znana jest nawet z zapobiegania uszkodzeniom generycznym czy rozwojowi raka. Jeśli cierpisz na którąkolwiek z tych dolegliwości, dowiedz się, jak wyciąg z liści drzewa oliwnego może Ci pomóc!
Czym jest wyciąg z liści drzewa oliwnego
Wyciąg z liści drzewa oliwnego charakteryzuje się bardzo wysoką zawartością polifenoli, które są mikroskładnikami, które dostarczamy wraz dietą (np. poprzez spożywanie oliwy z oliwek).
Fenole z oliwek i ich pochodne są powiązane z wieloma terapeutycznymi właściwościami. Korzyści zdrowotne wynikające z dostarczania tych polifenoli zależą od tego, jak wiele ich spożywamy i jak dużo nasz organizm może ich przyswoić1.
Zdolność ekstraktu z liści drzewa oliwnego do wymiatania reaktywnych form tlenu jest związana z profilaktyką chorób serca i zaburzeń metabolicznych.
Zalety wyciągu z liści drzewa oliwnego
-
Wyciąg z liści drzewa oliwnego obniża ciśnienie krwi
W badaniu przeprowadzonym na mężczyznach z wysokim ciśnieniem krwi, oleuropeina znacznie obniżyła skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi. Obniżyła ona także poziom tłuszczu i cholesterolu we krwi.
Oleuropeina opóźniła wystąpienie nieregularnego tętna i obniżyła ciśnienie krwi u szczurów w narkozie.
U pacjentów z wysokim ciśnieniem krwi, zażywających 500 mg oleuropeiny dwa razy dziennie przez 8 tygodni, skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi zostało skutecznie obniżone1.
-
Wyciąg z liści drzewa oliwnego poprawia zdrowie układu sercowo-naczyniowego
Zarówno w badaniu na szczurach jak i na komórkach dotyczącym uszkodzeń serca spowodowanych stresem oksydacyjnym, wyciąg z liści drzewa oliwnego zapobiegł śmierci komórek sercowych i podtrzymał funkcje mitochondrialne.
Długotrwałe spożycie wyciągu z liści drzewa oliwnego u szczurów z wysokim ciśnieniem krwi obniżyło skurczowe ciśnienie krwi, obniżyło tętno i zredukowało powiększanie się serca i tkanek nerkowych.
Ogólnie rzecz biorąc, szczury leczone ekstraktem z liści drzewa oliwnego doświadczyły poprawy funkcji naczyń krwionośnych, szczególnie serca.
W mysim modelu zawału serca, oleuropeina zapobiegła uszkodzeniu i niewydolności serca.
Oleuropeina zapobiegła też produkcji prozapalnych cząsteczek.
Oleuropeina zredukowała skalę śmierci tkankowej spowodowanej przez lokalny brak tlenu w sercu.
-
Wyciąg z liści drzewa oliwnego zapobiega rakowi i chroni DNA
Wiele badań popiera twierdzenie, że związki fenolowe, takie jak te, które znajdziemy w wyciągu z liści drzewa oliwnego, odgrywają ważną role w prewencji raka.
Niedawne badanie ukazuje, że wyciąg z liści drzewa oliwnego zwalcza komórki nowotworowe raka kości i zapobiega ich rozmnażaniu.
Oleuropeina powstrzymała komórki rakowe przed replikacją, rozprzestrzenianiem się i nachodzeniem na inne części organizmu, skutecznie redukując rozmiar guza w ciągu 2 tygodni1.
Wyciąg z liści drzewa oliwnego zapobiega szkodom DNA w ludzkich komórkach krwi. To sugeruje, że wyciąg z liści drzewa oliwnego może powstrzymywać rozwój raka poprzez ochronę materiału genetycznego.
Badanie na myszach wykazało, że wyciąg z liści drzewa oliwnego zapobiega rozmnażaniu się komórek nowotworowych i zmusza je do wymarcia2.
Stężenie ekstraktu z liści drzewa oliwnego, które jest skuteczne w walce przeciwko uszkadzaniu DNA może łatwo zostać osiągnięte przy normalnym spożyciu oliwy z oliwek.
-
Wyciąg z liści drzewa oliwnego przeciwdziała cukrzycy
W badaniu na królikach, oleuropeina obniżyła i przywróciła normalny poziom glukozy we krwi oraz MDA1.
W badaniu na szczurach z wywołaną cukrzycą, oleuropeina zredukowała masę ciała, masę tkanki tłuszczowej oraz tłuszcz wątrobowy.
Oleuropeina poprawiła wrażliwość insulinową oraz zwiększyła wychwyt glukozy w mysim modelu cukrzycy.
Szczury z cukrzycą doświadczyły redukcji poziomu cukru we krwi, gdy były leczone oleuropeiną1.
-
Wyciąg z liści drzewa oliwnego przeciwdziała otyłości
Wydaje się, że wyciąg z liści drzewa oliwnego może wspomóc walkę z otyłością poprzez zapobieganie gromadzeniu większej ilości komórek tłuszczowych.
W badaniu na szczurach z wywołaną cukrzycą, oleuropeina zredukowała masę ciała, masę tkanki tłuszczowej i tłuszcz wątrobowy.
Inne badanie wykazało, że oleuropeina zredukowała poziom produkowanych komórek tłuszczowych w ludzkich komórkach szpiku kostnego.
Oleuropeina i hydroksytyrozol uniemożliwiają komórkom przedtłuszczowym dojrzewanie i stawanie się prawdziwymi komórkami tłuszczowymi.
-
Wyciąg z liści drzewa oliwnego pomaga zachować funkcje poznawcze
Badania przeprowadzone zarówno na komórkach jak i na zwierzętach wykazały, że związki fenolowe znajdujące się w wyciągu z liści drzewa oliwnego (głównie oleuropeina i oleocanthal) potrafią spowalniać lub nawet zapobiegać rozwojowi chorób mózgu.
Choroby amyloidowe, takie jak Alzheimer są spowodowane nagromadzeniem się nieprawidłowo sfałdowanego białka w tkankach, co powoduje stany zapalne tych tkanek i ich degenerację.
Jednakże, wyciąg z liści drzewa oliwnego może uniemożliwić tym białkom dostanie się do mózgu. To skutecznie obniżyło toksyczność i uszkodzenie tkanki w badaniach na myszach.
W szczurzym modelu choroby Parkinsona, wyciąg z liści drzewa oliwnego ocalił komórki mózgowe przed uszkodzeniem i śmiercią komórkową.
Oleuropeina zredukowała upośledzenie pamięci przestrzennej i poprawiła funkcje kognitywne u szczurów z indukowanym stresem oksydacyjnym.
Nawet w późnym etapie choroby Alzheimera, myszy doświadczyły poprawy funkcji komórek mózgowych po terapii oleuropeiną. To wskazuje, że wyciąg z liści drzewa oliwnego może być używany nie tylko jako środek zapobiegający, ale również leczniczy.
-
Wyciąg z liści drzewa oliwnego ma działanie przeciwzapalne
Podczas operacji oczu, ważne jest aby utrzymać jednolite ciśnienie w oku i ograniczyć stan zapalny do minimum. U królików, które były karmione dietą bogatą w wyciąg z liści drzewa oliwnego, badacze zauważyli, że ciśnienie w oku zostało znacznie obniżone. To mogłoby pomóc uniknąć ryzyka podczas operacji oczu.
W badaniu na myszach zainfekowanych cisplatyną w celu wywołania uszkodzenia nerek, oleuropeina powstrzymała szkodliwe efekty cisplantyny. Oleuropeina obniżyła poziomy kreatyny i azotu mocznikowego we krwi do normalnych wartości. Oleuropeina również zredukowała stany zapalne i zapobiegła obumarciu komórek wątrobowych.
W modelu ludzkich komórek mózgowych, wyciąg z liści drzewa oliwnego zapobiegł stanom zapalnym.
Dodatkowo, badania łączą oleuropeinę z działaniem przeciwzapalnym w stosunku do szpiku kostnego w urazach.
Zadziwiająco, oleuropeina nie tylko zredukowała stan zapalny w przypadku uszkodzeń skóry u zaawansowanych wiekiem myszy, ale również przyspieszyła gojenie.
-
Wyciąg z liści drzewa oliwnego ma działanie antybakteryjne, antygrzybiczne i antypasożytnicze
Wyciąg z liści drzewa oliwnego został przebadany pod kątem działania antybakteryjnego w stosunku do bakterii kwasu mlekowego.
Oleuropeina sama w sobie nie działała inhibicyjnie, ale jej dwa produkty hydrolizy, aglikon i kwas oleuropeinowy zahamowały wzrost czterech rodzajów testowanych bakterii kwasu mlekowego1.
W badaniu nad komórkami zainfekowanymi zwykłym oportunistycznym grzybem wykazano, że hydroksytyrozol (ekstrakt z liści drzewa oliwnego) był skuteczny w ograniczaniu i zapobieganiu rozwojowi infekcji2.
Toksoplazmoza jest hamowana przez leczenie oleuropeiną w komórkach nerkowych i u myszy. Oleuropeina skutecznie zapobiegła śmierci komórkowej i formowaniu nowotworów w śledzionie i wątrobie u myszy.
-
Wyciąg z liści drzewa oliwnego jest antyoksydantem
W eksperymencie na myszach zatrutych arsenem, oleuropeina zmniejszyła szkody oksydacyjne we krwi, w wątrobie i tkankach mózgowych.
Hydroksytyrozol jest fenolem liści drzewa oliwnego, który jest najefektywniejszy w pozyskiwaniu niesparowanych elektronów i neutralizowaniu wolnych rolników, przed oleuropeiną i tyrosolem.
-
Poprawia gęstość kości i zapobiega jej utracie
Badania ukazują, że produkty uzyskiwane z drzewa oliwnego mogą zapobiegać utracie kości związanej z wiekiem.
Jedno z badań na komórkach ludzkiego szpiku kostnego wykazało, że oleuropeina zwiększa produkcję komórek kostnych.
U myszy z usuniętymi jajnikami, stan zapalny wywołany talkiem powiększył utratę kości i ich gęstości. Jednak oliwa z oliwek i jej główny polifenoli, oleuropeina, zapobiega utracie kości.
[bg_collapse view="link" color="#92d500" icon="arrow" expand_text="Bibliografia " collapse_text="Bibliografia (zwiń)" ]
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20495905
http://ajcn.nutrition.org/content/79/5/727.full
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27259345
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26603374
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26092624
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23394606
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25726243
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20495905
1 http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0024320505009641
2 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4700197/
1 http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0006291X05013409
2 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20568104
1 http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944711310002709
1 http://aem.asm.org/content/26/5/777.short
2 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2901676/ [/bg_collapse]
Jakub Kola
Related posts
Czym jest dieta pegan?
Mocno czekoladowe brownie z batata
WPH – działanie i zalety
zalety śniadań BT
Ciekawostki
Cynk a odporność – jakie są zależności?
Cynk największą popularność zyskuje jesienią. Jest to w pełni uzasadnione, ponieważ cynk pełni krytyczną funkcję w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jego…
Kurkumina a choroby nowotworowe – jakie są zależności?
Wizytówką kurkuminy jest jej działanie przeciwzapalne, które naukowcy bardzo szeroko opisują w publikacjach naukowych. Przewlekłe stany zapalne uznawane są za…
Magnez w sporcie – jakie są korzyści?
Im większa aktywność fizyczna, tym większe zapotrzebowanie na magnez. Jeśli chcesz zapewnić swojemu ciału optymalne warunki do uzyskiwania progresu sportowego,…
Koenzym Q10 a serce – jakie są zależności?
Serce nieustannie tłoczy krew, która zaopatruje wszystkie nasze tkanki w substancje odżywcze. Co będzie, gdy osłabi swoją pracę? Skutki są…
Maksymalna pompa mięśniowa
Właśnie rozpoczynasz przygodę z treningiem na siłowni, czy może jesteś doświadczonym zawodnikiem szukającym sposobów na optymalizację swojego treningu? Bez względu…
Posiłek potreningowy – najważniejszy w ciągu dnia?
W świecie fitness upowszechniło się takie przekonanie, które głosi, iż posiłek potreningowy jest najważniejszym posiłkiem jedzonym w ciągu całego dnia….
Strength & Conditioning – co to w ogóle jest?
Strength & Conditioning, czyli w wolnym tłumaczeniu siła i kondycjonowanie – co to w ogóle jest za dziedzina nauki i…
Długotrwały trening aerobowy a poziom testosteronu u mężczyzn
Jednym z fizjologicznych systemów organizmu, który jest niezwykle wrażliwy na stres związany z wykonywanymi systematycznie ćwiczeniami fizycznymi jest układ hormonalny….