Witajcie!
Kolejne zawody w tym sezonie zaliczone, tym razem sprawdziłem się z seniorami w kulturystyce klasycznej do 180 cm, skurczyłem się o centymetr przez tydzień i tak wyszło, że wskoczyłem do niższej kategorii 😀 Byłem jedynym juniorem w swojej kategorii, reszta zawodników starsza o ładnych parę lat ode mnie. Niestety do seniorów brakuje mi jeszcze kilku kilogramów, także to był mój ostatni start w tym roku w seniorach, na seniorów mam czas. Zostały mi 2 lata juniora i skupiam się w tym sezonie na wszystkich imprezach gdzie są kategorie do 23 lat. 8 kwietnia atakuje na Mistrzostwa Śląska w Mysłowicach, a 9 lecę do Słupska, bardzo spore wyzwanie, daleka odległość, 1200 km w półtora dnia do zrobienia, ale czego nie robi się dla sportu! A w październiku Mistrzostwa Polski Juniorów 🙂
Tak jak pisałem w Grodzisku do finału się nie dostałem, ale zrobiłem życiową formę, jeszcze lepszą niż 12.03 w Żelistrzewie, raptem minęło 6 dni, a to jak poprawiła się forma to aż sam nie dowierzam. Tempa nie zwalniam, za niecałe 3 tygodnie kolejne 2 starty!
Mała fotogaleria z zawodów i przygotowań 🙂
Weryfikacje 🙂
Ekipa wsparcia, najwierniejsi kibice!
Wspólna kolacja, nie ma to jak jedzonko po zawodach w rodzinnym gronie!
Rywal ze sceny, a zarazem super kolega! 🙂
Tutaj pierwszy od lewej 🙂
Jakub Kola
Related posts
1 Comment
Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi
Ciekawostki
Cynk a odporność – jakie są zależności?
Cynk największą popularność zyskuje jesienią. Jest to w pełni uzasadnione, ponieważ cynk pełni krytyczną funkcję w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jego…
Kurkumina a choroby nowotworowe – jakie są zależności?
Wizytówką kurkuminy jest jej działanie przeciwzapalne, które naukowcy bardzo szeroko opisują w publikacjach naukowych. Przewlekłe stany zapalne uznawane są za…
Magnez w sporcie – jakie są korzyści?
Im większa aktywność fizyczna, tym większe zapotrzebowanie na magnez. Jeśli chcesz zapewnić swojemu ciału optymalne warunki do uzyskiwania progresu sportowego,…
Koenzym Q10 a serce – jakie są zależności?
Serce nieustannie tłoczy krew, która zaopatruje wszystkie nasze tkanki w substancje odżywcze. Co będzie, gdy osłabi swoją pracę? Skutki są…
Maksymalna pompa mięśniowa
Właśnie rozpoczynasz przygodę z treningiem na siłowni, czy może jesteś doświadczonym zawodnikiem szukającym sposobów na optymalizację swojego treningu? Bez względu…
Posiłek potreningowy – najważniejszy w ciągu dnia?
W świecie fitness upowszechniło się takie przekonanie, które głosi, iż posiłek potreningowy jest najważniejszym posiłkiem jedzonym w ciągu całego dnia….
Strength & Conditioning – co to w ogóle jest?
Strength & Conditioning, czyli w wolnym tłumaczeniu siła i kondycjonowanie – co to w ogóle jest za dziedzina nauki i…
Długotrwały trening aerobowy a poziom testosteronu u mężczyzn
Jednym z fizjologicznych systemów organizmu, który jest niezwykle wrażliwy na stres związany z wykonywanymi systematycznie ćwiczeniami fizycznymi jest układ hormonalny….
Oli na pierwszym foto jak wklejony :D. Pozdro i gratulacje genialnej formy!