Fenibut – korzyści zdrowotne i potencjalne skutki uboczne 

Fenibut to substancja, której nazwa może nie być tak znana, jak niektóre suplementy diety czy leki na receptę. Jednak ta substancja otrzymuje coraz więcej uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, ale też potencjalne skutki uboczne. Fenibut to lek, który został opracowany w Związku Radzieckim w latach 60-tych XX wieku i jest nadal stosowany w niektórych krajach. Czy powinniśmy go używać? Czy jest bezpieczny? Odpowiedzi na te pytania postaram się udzielić w tym artykule.

Co to jest Fenibut?

Fenibut, znany również jako β-fenylo-γ-aminomasłan, to lek o działaniu uspokajającym, które wynika z jego zdolności do stymulacji określonych receptorów GABA w mózgu. GABA, czyli kwas gamma-aminomasłowy, to główny neuroprzekaźnik hamujący w mózgu człowieka, który odgrywa kluczową rolę w regulacji aktywności neuronalnej.

Potencjalne korzyści zdrowotne Fenibutu

Wielu ludzi interesuje się Fenibutem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne. Został on opracowany pierwotnie w celu łagodzenia lęku, poprawy snu i leczenia zaburzeń nastroju. Niektóre badania sugerują, że może on również pomóc w łagodzeniu objawów zespołu abstynencyjnego, zwłaszcza w odniesieniu do alkoholu.

Poprawa jakości snu

Fenibut jest często używany do poprawy jakości snu. Jego działanie sedacyjne może przyczynić się do głębszego i bardziej spokojnego snu. Badania pokazują, że może on pomóc w skracaniu czasu potrzebnego do zaśnięcia oraz zwiększania ogólnej jakości snu.

Łagodzenie lęku i stresu

Fenibut ma silne właściwości przeciwlękowe. Stymulując receptory GABA, może pomagać w redukcji lęku i stresu. Wiele badań potwierdza, że Fenibut może być skuteczny w łagodzeniu objawów lęku i niepokoju.

Poprawa nastroju i funkcji poznawczych

Niektóre badania sugerują, że Fenibut może pomóc w poprawie nastroju i funkcji poznawczych. Jego wpływ na system GABA może przyczyniać się do poprawy koncentracji, pamięci i innych funkcji poznawczych.

• SANPROBI Stress 20 kaps.
  
  Dodaj do koszyka
  Tania wysyłka od 9,99 PLN!
• APOLLO'S HEGEMONY Ashwagandha Diamond Tabs 100 tab.
  
  Dodaj do koszyka
  Tania wysyłka od 9,99 PLN!
• AVITALE ProADEK 30 ml
  
  Dodaj do koszyka
  Tania wysyłka od 9,99 PLN!
• SKOCZYLAS Witaminy ADEK 30 ml
  
  Dodaj do koszyka
  Tania wysyłka od 9,99 PLN!
• APOLLO'S HEGEMONY Relatonic Forte 60 kaps.
  
  Dodaj do koszyka
  Tania wysyłka od 9,99 PLN!

Potencjalne skutki uboczne i ryzyka związane z Fenibutem

Pomimo potencjalnych korzyści, Fenibut nie jest wolny od ryzyka. Ze względu na swoje silne działanie uspokajające, może prowadzić do uzależnienia i stanu abstynencyjnego po zaprzestaniu jego stosowania. Długotrwałe stosowanie Fenibutu może prowadzić do zwiększenia tolerancji na lek, co oznacza, że potrzebna jest coraz większa dawka, aby uzyskać te same efekty.

Podsumowanie

Fenibut to substancja o potencjalnie silnym działaniu uspokajającym. Może przynosić korzyści w postaci poprawy snu, łagodzenia lęku, poprawy nastroju i funkcji poznawczych. Jednak zawsze trzeba pamiętać o potencjalnym ryzyku związanym z jego stosowaniem, w tym uzależnieniem i stanem abstynencyjnym. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą przed rozpoczęciem stosowania Fenibutu.

[bg_collapse view="link" color="#92d500" icon="arrow" expand_text="Bibliografia " collapse_text="Bibliografia (zwiń)" ]

Lapin, I. (2001). Phenibut (β-Phenyl-GABA): A Tranquilizer and Nootropic Drug. CNS Drug Reviews, 7(4), 471-481.

Owen, D. R., Wood, D. M., Archer, J. R., & Dargan, P. I. (2016). Phenibut (4-amino-3-phenyl-butyric acid): Availability, prevalence of use, desired effects and acute toxicity. Drug and alcohol review, 35(5), 591-596.

Shul’gina, G. I., & Ziablitseva, E. A. (2005). Effect of the GABA derivative phenibut on learning. Neuroscience and Behavioral Physiology, 35(3), 293-298.
[/bg_collapse]