#23 Badania suplementów – MZ Store Mag Complex 

Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków w diecie człowieka. U osoby dorosłej zapotrzebowanie na niego waha się od 0,15 do 0,2 mmola na kilogram masy ciała. Jeszcze więcej potrzebują go osoby aktywne fizycznie lub umysłowo. Wśród wielu preparatów dostępnych na rynku obok suplementów bazujących na jednym składniku występują również produkty zawierające kilka form magnezu. Jednym z takich produktów jest nasz MZ Store Mag Complex. Postanowiliśmy poddać go badaniom, które mają na celu sprawdzenie jakości suplementu.

Zalety wieloskładnikowych preparatów magnezowych

Suplementy zawierające kilka form tej samej substancji czynnej pozwalają zmaksymalizować rezultaty dzięki efektowi synergii. Połączenie szeregu soli nieorganicznych zapewnia znacznie lepsze przyswajanie składnika, ponieważ komórki organizmu mogą zostać nim wysycone w większym stopniu.

Wieloskładnikowe preparaty magnezowe jak MZ Store Mag Complex są polecane osobom o zwiększonych potrzebach fizjologicznych, np. sportowcom, które muszą w szczególnym stopniu zadbać o podaż mikroelementów. Działają one silniej, dłużej i bardziej efektywnie.

• MZ-STORE Mag Complex 120 kaps.
  
  Dodaj do koszyka
  Tania wysyłka od 9,99 PLN!
• MZ-STORE Magnesium Citrate 120 kaps.
  
  Dodaj do koszyka
  Tania wysyłka od 9,99 PLN!
• OLIMP Chela-Mag B6 Forte 60 kaps.
  
  Dodaj do koszyka
  Tania wysyłka od 9,99 PLN!
• SWANSON Triple Magnesium Complex 400mg 100 kaps.
  
  Dodaj do koszyka
  Tania wysyłka od 9,99 PLN!
• OLIMP Chela-MZB Sport Formula 60 kaps.
  
  Dodaj do koszyka
  Tania wysyłka od 9,99 PLN!

Czym wyróżnia się MZ Store Mag Complex?

MZ Store Mag Complex to połączenie trzech wysokoprzyswajalnych soli nieorganicznych:

• cytrynian magnezu –powstaje w reakcji magnezu z kwasem cytrynowym;
• diglicynian magnezu – cząsteczka magnezu połączona z aminokwasem endogennym (glicyną);
• jabłczan magnezu – cząsteczka magnezu połączona z kwasem jabłkowym.

Dodatkowo suplement został wzbogacony o witaminę B6 pod postacią P5P w ilości 2,8 mg na porcję.

MZ Store Mag Complex – badanie

Badanie suplementu zostało przeprowadzone z wykorzystaniem technologii spektrometrii mas. Jego celem było potwierdzenie obecności głównej substancji czynnej w produkcie.

Wyniki badań potwierdziły, że każda kapsułka produktu zawiera średnio 107 mg magnezu. Jednocześnie warto zwrócić uwagę, że producent zadeklarował zawartość magnezu w ilości 200 mg na porcję (2 kapsułki), czyli nieco mniej niż wykazał test laboratoryjny. Wynika z tego, że MZ Store Mag Complex w rzeczywistości dostarcza więcej substancji czynnej niż wynikałoby z tabeli produktu. Dzięki przemyślanemu doborowi rodzaju wykorzystanych soli można łatwiej zaspokoić zapotrzebowanie organizmu.

[bg_collapse view="link" color="#92d500" icon="arrow" expand_text="Bibliografia " collapse_text="Bibliografia (zwiń)" ]

Blancquaert L, Vervaet C, Derave W. Predicting and Testing Bioavailability of Magnesium Supplements. _Nutrients_. 2019;11(7):1663. Published 2019 Jul 20. doi:10.3390/nu11071663;

Schuette SA, Lashner BA, Janghorbani M. Bioavailability of magnesium diglycinate vs magnesium oxide in patients with ileal resection. _JPEN J Parenter Enteral Nutr_. 1994;18(5):430-435. doi:10.1177/0148607194018005430.
[/bg_collapse]