Ostatnimi czasy zdobycie żelu antybakteryjnego graniczy z cudem – a jest on dosłownie na wagę złota. Niestety wykorzystuje to wiele osób i oferuje sprzedaż takiego żelu w bardzo wysokich cenach. Warto zatem zapoznać się z prostą instrukcją samodzielnego zrobienia takiego specyfiku w domu, z wykorzystaniem kilku tanich składników.
Warto pamiętać, że żel antybakteryjny nie zastąpi mycia rąk i ten zabieg należy wykonywać jak najczęściej.
Składniki
- 35 ml spirytusu 95%
- 13 ml wody destylowanej/przegotowanej
- 10 kropli olejku (np. z drzewa herbacianego)
Przygotowanie
Należy zmieszać ze sobą wszystkie składniki. Otrzymuje się ok. 50 ml płynu, który idealnie mieści się do małych buteleczek. Warto dokładnie dbać o składniki, ponieważ przy innych proporcje mogą się różnić.
Niektórzy zalecają używanie gliceryny, jednak należy pamiętać, że gliceryna tworzy na skórze warstwę nieprzepuszczalną, co jest niewskazane przy żelach, które powinny odkazić skórę i odparować.
Pamiętaj
Pamiętaj przede wszystkim o dokładnym myciu rąk i niedotykaniu twarzy, a w szczególności ust, nosa oraz oczu. Dzięki temu minimalizujesz ryzyko przedostania się bakterii czy wirusów do organizmu.
Sylwia Lelonek
Related posts
Mit niezdrowej margaryny
Aloes a refluks
Ciekawostki
Cynk a odporność – jakie są zależności?
Cynk największą popularność zyskuje jesienią. Jest to w pełni uzasadnione, ponieważ cynk pełni krytyczną funkcję w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jego…
Kurkumina a choroby nowotworowe – jakie są zależności?
Wizytówką kurkuminy jest jej działanie przeciwzapalne, które naukowcy bardzo szeroko opisują w publikacjach naukowych. Przewlekłe stany zapalne uznawane są za…
Magnez w sporcie – jakie są korzyści?
Im większa aktywność fizyczna, tym większe zapotrzebowanie na magnez. Jeśli chcesz zapewnić swojemu ciału optymalne warunki do uzyskiwania progresu sportowego,…
Koenzym Q10 a serce – jakie są zależności?
Serce nieustannie tłoczy krew, która zaopatruje wszystkie nasze tkanki w substancje odżywcze. Co będzie, gdy osłabi swoją pracę? Skutki są…
Maksymalna pompa mięśniowa
Właśnie rozpoczynasz przygodę z treningiem na siłowni, czy może jesteś doświadczonym zawodnikiem szukającym sposobów na optymalizację swojego treningu? Bez względu…
Posiłek potreningowy – najważniejszy w ciągu dnia?
W świecie fitness upowszechniło się takie przekonanie, które głosi, iż posiłek potreningowy jest najważniejszym posiłkiem jedzonym w ciągu całego dnia….
Strength & Conditioning – co to w ogóle jest?
Strength & Conditioning, czyli w wolnym tłumaczeniu siła i kondycjonowanie – co to w ogóle jest za dziedzina nauki i…
Długotrwały trening aerobowy a poziom testosteronu u mężczyzn
Jednym z fizjologicznych systemów organizmu, który jest niezwykle wrażliwy na stres związany z wykonywanymi systematycznie ćwiczeniami fizycznymi jest układ hormonalny….