Euphrasia Officinalis znany też pod angielską nazwą eyebright, lub też jako świetlik w naszym ojczystym języku, to roślina kwitnąca, która rośnie naturalnie na terenach trawiastych, jak pastwiska, łąki, głównie na terenie Europy, Wielkiej Brytanii, Ameryki Północnej oraz północnych i zachodnich rejonach Azji. Jest to roślina półpasożytnicza, co oznacza, że wykorzystuje korzenie pobliskich roślin w celach odżywiania, co czyni ją też trudną do uprawy.
Roślina stosowana jest powszechnie już od około XIV wieku w celach medycznych. Jednym z pierwszych zastosowań rośliny były przypadłości związane z oczami. Pomimo głównego użycia w kontekście dolegliwości oka, znalazła ona również zastosowanie w problemach z pamięcią czy z kaszlem [1, 2, 3].
Obecnie świetlik wytwarzany jest jako suplement w postaci ekstraktu wodnego. Istnieją doniesienia sugerujące, że roślina ta może łagodzić stany zapalne oraz zwalczać infekcje bakteryjne, wirusowe, grzybicze. Świetlik wykazuje również własności antyoksydacyjne, hipotensyjne i przeciwpadaczkowe [4].
Współcześnie nadal znajduje on wykorzystanie w dolegliwościach związanych z oczami, jak np. zespół suchego oka, zapalenie spojówek, owrzodzenie oka, problemy z widzeniem, zmęczenie oczu, a także świąd, pieczenie czy też nieustanne łzawienie. Swoje zastosowanie świetlik znalazł również w leczeniu kaszlu, objawów alergii, jak katar sienny, zapaleniu zatok, żółtaczki, napadów bólu głowy, zapaleniu ucha i przekrwienia gardła [1].
Niewiele jest badań klinicznych potwierdzających korzyści ze stosowania owej rośliny w przypadku dolegliwości oczu. Jedno kohortowe badanie wykazało pewne benefity w tym kierunku. Zbadano w nim wpływ kropli do oczu na typowe zapalenie spojówek, jak zaczerwienienie oczu, obrzęk, pieczenie czy niewyraźne widzenie. 65 ochotnikom z zapalnym lub nieżytowym zapaleniem spojówek przepisano krople do oczu, które mieli stosować 1-5 razy dziennie przez okres do 14 dni. Ostatecznie 81,5% uczestników odnotowało całkowite ustąpienie objawów, znacząca poprawa była u 17%, a 1% miał nieznaczne pogorszenie symptomów.
- Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN! - Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN! - Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN!
Cztery osoby doświadczyły łagodnych działań niepożądanych, ale autorzy badania sugerują, że mógł to być wynik samego przebiegu stanu zapalnego spojówki, a niekoniecznie wynik podania kropli. Należy jednak zwrócić uwagę, że w badaniu użyto preparatu zawierającego 2 gatunki roślin, co powinno być odczytane w ten sposób, iż należy uważać na preparaty wieloskładnikowe, gdzie choć sam świetlik jest bardzo bezpieczny w stosowaniu, tak drugi składnik może wywołać działania niepożądane [5].
W innym badaniu in vitro wykorzystano komórki nabłonkowe rogówki oka, które zostały w tym celu wyhodowane. Wynik badania sugeruje, że nawet wysokie koncentracje świetlika stosowane na ludzką gałkę oczną są bezpieczne (125 µg / ml). Doszukano się również obniżenia markerów zapalnych, choć również doszło do obniżenia stężenia markerów przeciwzapalnych [4]. Należy mieć jednak na uwadze, że wyniki badań in vitro nie zawsze przekładają się na żywe organizmy.
Krople z tej rośliny uważane są skuteczne w leczeniu alergii ocznej [6]. Aktywność biologiczna wodnych ekstraktów i ekstraktów alkoholowych opiera się na akumulacji wysoce aktywnych związków, takich jak iridoidy, flawonoidy, kwasy fenolowe lub oleje eteryczne. Możemy przypuszczać, że preparaty ze świetlika i jego działania w kierunku leczenia zaburzeń wzroku są na ogół oparte na właściwościach antyoksydacyjnych, przeciwzapalnych i regeneracyjnych.
Tak więc świetlik, choć nie posiada mocnych fundamentów (jeszcze!) w świecie nauki, poparty jest w swoich własnościach praktyką od setek lat, a rosnąca świadomość konsumencka w doborze preparatów roślinnych na dolegliwości potwierdza zastosowanie świetlika w przypadłościach zapalnych oczu czy alergiach.
[bg_collapse view="link" color="#92d500" icon="arrow" expand_text="Bibliografia " collapse_text="Bibliografia (zwiń)" ]
- Gale Encyclopedia of Alternative Medicine. https://www.encyclopedia.com/plants-and-animals/plants/plants/eyebright#1G23435100299. March 22, 2018.
- Committee on herbal medicinal products. Assessment report on Euphrasia officinalis L.and Euphrasia rostkoviana Hayne, herba. European Medicines Agency. 2010.
- Harkiss KJ and Timmins P. Studies in the Scrophulariaceae part VIII phytochemical investigation of Euphrasia officinalis. Planta Med. 1973;23(2):182-190. doi:10.1055/s-0028-1099431.
- Paduch R, Woźniak A, Niedziela P, Rejdak R. Assessment of eyebright (Euphrasia officinalis L.) extract activity in relation to human corneal cells using in vitro tests. Balkan Med J. 2014;31(1):29-36. doi:10.5152/balkanmedj.2014.8377.
- Stoss M, Michels C, Peter E, Beutke R, Corter RW. Prospective cohort trial of Euphrasia single-dose eye drops in conjunctivitis. J Altern Complement Med. 2000;6(6):499-508. doi:10.1089/acm.2000.6.499
- Bielory L, Heimall J. Review of complementary and alternative medicine in treatment of ocular allergies. Curr Opin Allergy Clin Immunol. 2003 Oct;3(5):395-9. [/bg_collapse]
Patryk Iwanski
Related posts
Roluj dla własnego dobra!
Ciekawostki
Cynk a odporność – jakie są zależności?
Cynk największą popularność zyskuje jesienią. Jest to w pełni uzasadnione, ponieważ cynk pełni krytyczną funkcję w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jego…
Kurkumina a choroby nowotworowe – jakie są zależności?
Wizytówką kurkuminy jest jej działanie przeciwzapalne, które naukowcy bardzo szeroko opisują w publikacjach naukowych. Przewlekłe stany zapalne uznawane są za…
Magnez w sporcie – jakie są korzyści?
Im większa aktywność fizyczna, tym większe zapotrzebowanie na magnez. Jeśli chcesz zapewnić swojemu ciału optymalne warunki do uzyskiwania progresu sportowego,…
Koenzym Q10 a serce – jakie są zależności?
Serce nieustannie tłoczy krew, która zaopatruje wszystkie nasze tkanki w substancje odżywcze. Co będzie, gdy osłabi swoją pracę? Skutki są…
Maksymalna pompa mięśniowa
Właśnie rozpoczynasz przygodę z treningiem na siłowni, czy może jesteś doświadczonym zawodnikiem szukającym sposobów na optymalizację swojego treningu? Bez względu…
Posiłek potreningowy – najważniejszy w ciągu dnia?
W świecie fitness upowszechniło się takie przekonanie, które głosi, iż posiłek potreningowy jest najważniejszym posiłkiem jedzonym w ciągu całego dnia….
Strength & Conditioning – co to w ogóle jest?
Strength & Conditioning, czyli w wolnym tłumaczeniu siła i kondycjonowanie – co to w ogóle jest za dziedzina nauki i…
Długotrwały trening aerobowy a poziom testosteronu u mężczyzn
Jednym z fizjologicznych systemów organizmu, który jest niezwykle wrażliwy na stres związany z wykonywanymi systematycznie ćwiczeniami fizycznymi jest układ hormonalny….