Antydepresanty to w najkrótszym skrócie leki na depresję. Sama zaś depresja to zaburzenie psychiczne, które objawia się między innymi złym samopoczuciem, osłabionym nastrojem, ciągłym zmęczeniem, pesymistycznym nastawieniem. Osoba mająca depresję nie ma chęci do życia, ma stanu lękowe, wieczny niepokój.
Przyczyną depresji jest między innymi obniżenie poziomu neuroprzekaźników w ośrodkowym układzie nerwowym- serotoniny, noradrenaliny i dopaminy. Antydepresanty to leki, które mają na celu poprawić ten stan i sprawić, że osoba taka zacznie te chęci do życia mieć. Farmakologiczne leki są skuteczne, ale niestety niosą za sobą wiele skutków ubocznych. Istnieją jednak i takie środki, które od całkiem niedawna uznawane są za całkiem dobre rozwiązania do walki z depresją. Są to naturalne substancje, ekstrakty ziołowe i prekursory neuroprzekaźników. Działają one podobnie, a nie mają żadnych skutków ubocznych.
- Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN! - Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN! - Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN!
Rodzaje naturalnych antydepresantów
Wśród wielu różnorodnych naturalnych i bezpiecznych w stosowaniu środków, niezwykle dużą popularnością cieszą się między innymi:
- Olejki CBD - pozwalają one zwalczać fobie społeczne, stres psychospołeczny, zaburzenia lękowe, zespół stresu pourazowego.
- Żeń-Szeń - Reguluje on funkcje organizmu podczas sytuacji stresowych, zarówno, jeśli chodzi o stres fizyczny, jak również i psychiczny. Poprawia pamięć, koncentrację, pozwala lepiej znosić trudne warunki pracy, a do tego jest odporny na infekcje wirusowe i bakteryjne.
- Kwasy Omega – 3 – regulują pracę układu nerwowego. Działają na dobre samopoczucie, jak i na sprawność kognitywną. Dzięki na przykład kwasowi DHA następuje wzrost komórek nerwowych. Biorą udział w produkcji serotoniny i dopaminy.
- SAMe - organiczny związek będący w mózgu i wątrobie, odgrywa niezwykle ważną rolę dla ogólnego, dobrego samopoczucia całego organizmu.
Sylwia Lelonek
Related posts
NAC – suplement wielozadaniowy?
Ciekawostki
Cynk a odporność – jakie są zależności?
Cynk największą popularność zyskuje jesienią. Jest to w pełni uzasadnione, ponieważ cynk pełni krytyczną funkcję w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jego…
Kurkumina a choroby nowotworowe – jakie są zależności?
Wizytówką kurkuminy jest jej działanie przeciwzapalne, które naukowcy bardzo szeroko opisują w publikacjach naukowych. Przewlekłe stany zapalne uznawane są za…
Magnez w sporcie – jakie są korzyści?
Im większa aktywność fizyczna, tym większe zapotrzebowanie na magnez. Jeśli chcesz zapewnić swojemu ciału optymalne warunki do uzyskiwania progresu sportowego,…
Koenzym Q10 a serce – jakie są zależności?
Serce nieustannie tłoczy krew, która zaopatruje wszystkie nasze tkanki w substancje odżywcze. Co będzie, gdy osłabi swoją pracę? Skutki są…
Maksymalna pompa mięśniowa
Właśnie rozpoczynasz przygodę z treningiem na siłowni, czy może jesteś doświadczonym zawodnikiem szukającym sposobów na optymalizację swojego treningu? Bez względu…
Posiłek potreningowy – najważniejszy w ciągu dnia?
W świecie fitness upowszechniło się takie przekonanie, które głosi, iż posiłek potreningowy jest najważniejszym posiłkiem jedzonym w ciągu całego dnia….
Strength & Conditioning – co to w ogóle jest?
Strength & Conditioning, czyli w wolnym tłumaczeniu siła i kondycjonowanie – co to w ogóle jest za dziedzina nauki i…
Długotrwały trening aerobowy a poziom testosteronu u mężczyzn
Jednym z fizjologicznych systemów organizmu, który jest niezwykle wrażliwy na stres związany z wykonywanymi systematycznie ćwiczeniami fizycznymi jest układ hormonalny….