Hupercyna jest to alkaloid pochodzenia roślinnego pochodząca z obszarów azjatyckich. Wykorzystywana w medycynie chińskiej, stosowana przez wielu zielarzy, dziś wykorzystywana na wielu płaszczyznach poprawnego funkcjonowania całego organizmu. Działa nootropowo, poprawiając przede wszystkim działanie mózgu.
Działanie hupercyny
Działanie jej przy zażywaniu odpowiedniej ilości jest niezwykle szerokie. Działa ona przede wszystkim na układ nerwowy, będąc jednym z najsilniejszych inhibitorów acetylocholinesterazy, odpowiadającego za większość procesów myślowych. Polepsza ona pamięć, poprawia koncentrację, wpływa na funkcje kognitywne. Jest doskonała do stosowania do poprawy uczenia się. Zmniejsza objawy choroby Alzchaimera. Hupercyna chroni komórki nerwowe i połączenia między nimi. Działa przeciwzapalnie i chroni mózg przed różnego rodzaju uszkodzeniami. Według badań pozwala ona zapamiętać nasze sny, pomaga w walce z uzależnieniami, a do tego w przypadku osób aktywnych zwiększa siłę skurczu mięśni.
W tym artykule przybliżymy wam cztery nowe zastosowania Huperzine A.
Poprawa koncentracji oraz zdolności uczenia się
Wielu uczniów oraz osób pracujących umysłowo stosuje Huperzine A, aby poprawić swoje skupienie i pomóc sobie w nauce. Preparat Huperzine A pomaga utrzymać optymalny poziom acetylcholiny [1]. Acetylocholina jest znana jako "nadajnik uczenia" i ma zasadnicze znaczenie dla poprawy funkcji poznawczych.
Acetylcholina pomaga w przekazywaniu sygnałów między neuronami w mózgu, co czyni ją niezwykle ważną w nauce i zapamiętywaniu. Dlatego tak wiele osób kocha Huperzine A – podnosi ona bowiem efektywność naszego mózgu podczas wysiłku intelektualnego!
Utrzymanie zdrowego funkcjonowania mózgu
Wiele badań udowodniło, że Huperzine A może być korzystna w utrzymaniu mózgu w zdrowiu i dobrej kondycji [2]. Badania kliniczne IV fazy w Chinach wskazywały na potencjał Huperzine A w procesie ochrony neuronów przed uszkodzeniem i degradacją [3].
Jest to niezwykle ważny aspekt stosowania Huperzine A. Nie dość, że zapewniasz sobie doskonałe efekty nootropowe, to na dodatek chronisz swój mózgu dzięki działaniom neuroprotekcyjnym tej niezwykłej substancji!
- Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN! - Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN! - Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN!
Utrzymanie stabilnego i dobrego nastroju
Wiele osób stosuje Huperzine A w celu poprawy nastroju i utrzymania dobrego samopoczucia. Istnieje wiele doniesień od użytkowników o Huperzine A o jej dobroczynnym wpływie na to, jak się czujemy:
"Czuję efekty w ciągu godziny po przyjęciu dawki w wysokości 100-200 mg, co dwa lub trzy dni, w zależności od mojej aktywności. To sprawia, że czuję się jak Ben-Aus, czujny i zdolny do koncentracji, gotowy do nauki i zapamiętywania nowych rzeczy. Ponadto, odczuwam znaczną poprawę nastroju ". [4]
Jednak pomimo wielu pozytywnych opinii na temat wpływu tego środka na nastrój, potrzebne są dodatkowe badania, aby w pełni potwierdzić jego skuteczność w tym zakresie, zwłaszcza u ludzi zdrowych. Do tej pory najwięcej badań było przeprowadzonych na ludziach starszych, z objawami łagodnej demencji lub otępienia. [5]
Huperzine A w kulturystyce – więcej energii
Wiele osób korzysta z Huperzine A także w kulturystyce lub podnoszeniu ciężaru. Acetylcholina jest ważnym neuroprzekaźnikiem utrzymującym napięcie mięśniowe i odpowiadającym za skurcz mięśni gładkich [6].
Acetylcholina odgrywa złożoną rolę w mięśniach gładkich, ale nie ma zbyt wielu dowodów na zdolność acetylcholiny do poprawy lub wpływu na mięśnie szkieletowe (rodzaj mięśni, które kulturystów próbują rozbudować).
Huperzine A może być dobrym suplementem dla sportowców ze względu na jej zdolność do stymulowania mózgu i dostarczania energii psychicznej (wraz ze wzrostem acetylcholiny).
Dawkowanie hupercyny A
Jeśli mamy postać czystego związku jej ilość wynosi od 50-200 mikrogramów na dobę. Dobrze jest przyjmować ją w cyklach, robiąc pomiędzy nimi przerwy, aby nie uzależnić organizmu od tego specyfiku, gdyż zwiększa się wtedy tolerancja organizmu na jego obecność, a co za tym idzie na jego działanie. Warto czasami stosować hupercynę w dni, kiedy potrzebujemy więcej energii. Działa ona bezpośrednio po około 15 minutach od zażycia, dlatego też warto przyjmować ją rano, by mieć siłę na cały dzień. Warto przyjmować ją z kolefiną, z L-teaniną, Brahmi, Miłorzębem, czy Magnolią.
Sylwia Lelonek
Related posts
Witamina C i E – Duże dawki
Ciekawostki
Cynk a odporność – jakie są zależności?
Cynk największą popularność zyskuje jesienią. Jest to w pełni uzasadnione, ponieważ cynk pełni krytyczną funkcję w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jego…
Kurkumina a choroby nowotworowe – jakie są zależności?
Wizytówką kurkuminy jest jej działanie przeciwzapalne, które naukowcy bardzo szeroko opisują w publikacjach naukowych. Przewlekłe stany zapalne uznawane są za…
Magnez w sporcie – jakie są korzyści?
Im większa aktywność fizyczna, tym większe zapotrzebowanie na magnez. Jeśli chcesz zapewnić swojemu ciału optymalne warunki do uzyskiwania progresu sportowego,…
Koenzym Q10 a serce – jakie są zależności?
Serce nieustannie tłoczy krew, która zaopatruje wszystkie nasze tkanki w substancje odżywcze. Co będzie, gdy osłabi swoją pracę? Skutki są…
Maksymalna pompa mięśniowa
Właśnie rozpoczynasz przygodę z treningiem na siłowni, czy może jesteś doświadczonym zawodnikiem szukającym sposobów na optymalizację swojego treningu? Bez względu…
Posiłek potreningowy – najważniejszy w ciągu dnia?
W świecie fitness upowszechniło się takie przekonanie, które głosi, iż posiłek potreningowy jest najważniejszym posiłkiem jedzonym w ciągu całego dnia….
Strength & Conditioning – co to w ogóle jest?
Strength & Conditioning, czyli w wolnym tłumaczeniu siła i kondycjonowanie – co to w ogóle jest za dziedzina nauki i…
Długotrwały trening aerobowy a poziom testosteronu u mężczyzn
Jednym z fizjologicznych systemów organizmu, który jest niezwykle wrażliwy na stres związany z wykonywanymi systematycznie ćwiczeniami fizycznymi jest układ hormonalny….