Stosowanie sterydów od wielu lat jest niezwykle popularne, przede wszystkim ze względu na to, że w bardzo szybkim czasie dają zamierzone efekty. Niestety te anaboliczne choć powodują przyrost tkanki tłuszczowej to mają one wiele skutków ubocznych. Jeśli zaś chodzi o naturalne anaboliki, skuteczność ich jest podobna, a są zdecydowanie bardziej bezpieczne w stosowaniu. Wśród naturalnych sterydów wyróżnić możemy między innymi furostanol, witaminę D oraz ekdysteroidy i bransinosteroidy
Ekdysteroidy i bransinosteroidy
Związki takie powodują przyrost masy mięśniowej, ale przy tym wykazują niską wartość androgenną, a więc nie wywołują przerostu męskich cech, takich jak chociażby owłosienie ciała i twarzy, łysienie głowy, trądzik, czy zwiększona agresja. Znajdują się w szpinaku, gorczycy, roślinach kapustnych.
- Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN! - Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN! - Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN!
Furostanol
Jest to steroid roślinny pozyskiwany z kozieradki. Powoduje przyrost masy mięśniowej i spala tłuszcz. Co więcej zmniejsza wartość androgenną anabolików. Oprócz wspominanych powyżej naturalnymi sterydami są także oleanole, ursolany, ginsenozydy, oraz fitosterole
Jak działają naturalne anaboliki?
Głównym zadaniem naturalnych anabolików jest wzrost masy mięśniowej. Osoby trenujące na siłowniach zażywają tego typu środki, aby wyrzeźbić ciało oraz uzyskać lepsze efekty w postaci większych mięśni. Sprawdzają się także w przypadku chorób układu krążenia, redukuję tkankę tłuszczową poprzez nasilenie procesu lipolizy, aktywizują liczne kinazy. Poprawiają one siłę i wytrzymałość.
Dawkowanie
Ilość przyjmowanego preparatu zależy tak naprawdę od tego z jakim środkiem mamy do czynienia. Zaleca się więc stosować w pełni do zaleceń producenta i przyjmować taką ilość, jaka jest przez niego podana. Dzięki temu, że są one naturalne, są i bezpieczne, a więc nie musimy się obawiać ich przyjmowania, czy skutków ubocznych, chyba że sami dobieramy dawkę bez jakiejkolwiek konsultacji i bez zaleceń producenta.
Dla kogo?
Anaboliki naturalne są dla sportowców trenujących na siłowni, którzy chcą zwiększyć efekty i rezultaty swojej pracy, ale nie decydują się na przyjmowanie sterydów. Tego typu środki naturalne są bezpieczne i co najważniejsze w szybkim czasie można zauważyć znaczące efekty. Ważną informacją jest to, aby osoby z problemami hormonalnymi zapoznały się dokładnie z opisem producenta lub skonsultowały się ze specjalistą, gdyż w takich przypadkach przyjmowanie anabolików nie zawsze idzie w parze ze zdrowiem.
Sylwia Lelonek
Related posts
Berberyna – przeceniony suplement?
Ciekawostki
Cynk a odporność – jakie są zależności?
Cynk największą popularność zyskuje jesienią. Jest to w pełni uzasadnione, ponieważ cynk pełni krytyczną funkcję w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jego…
Kurkumina a choroby nowotworowe – jakie są zależności?
Wizytówką kurkuminy jest jej działanie przeciwzapalne, które naukowcy bardzo szeroko opisują w publikacjach naukowych. Przewlekłe stany zapalne uznawane są za…
Magnez w sporcie – jakie są korzyści?
Im większa aktywność fizyczna, tym większe zapotrzebowanie na magnez. Jeśli chcesz zapewnić swojemu ciału optymalne warunki do uzyskiwania progresu sportowego,…
Koenzym Q10 a serce – jakie są zależności?
Serce nieustannie tłoczy krew, która zaopatruje wszystkie nasze tkanki w substancje odżywcze. Co będzie, gdy osłabi swoją pracę? Skutki są…
Maksymalna pompa mięśniowa
Właśnie rozpoczynasz przygodę z treningiem na siłowni, czy może jesteś doświadczonym zawodnikiem szukającym sposobów na optymalizację swojego treningu? Bez względu…
Posiłek potreningowy – najważniejszy w ciągu dnia?
W świecie fitness upowszechniło się takie przekonanie, które głosi, iż posiłek potreningowy jest najważniejszym posiłkiem jedzonym w ciągu całego dnia….
Strength & Conditioning – co to w ogóle jest?
Strength & Conditioning, czyli w wolnym tłumaczeniu siła i kondycjonowanie – co to w ogóle jest za dziedzina nauki i…
Długotrwały trening aerobowy a poziom testosteronu u mężczyzn
Jednym z fizjologicznych systemów organizmu, który jest niezwykle wrażliwy na stres związany z wykonywanymi systematycznie ćwiczeniami fizycznymi jest układ hormonalny….