Uwielbiasz sklepowe słodycze? Wypróbuj mój przepis na zdrowe, kruche i mocno kakaowe ciastka bez cukru! Gwarantuję, że się zakochasz!
Składniki:
- 1 jajko
- 4 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego
- 8 łyżek mąki kukurydzianej
- 2 łyżki kakao
- 3 łyżki ksylitolu
- pół łyżeczki proszku do pieczenia
- kilka łyżek kremu czekoladowego
Przygotowanie:
Do miski wbij jajko.
Dodaj pozostałe mąkę, kako, ksylitol, olej kokosowy i proszek do pieczenia.
Wszystko dobrze zagnieć.
Z przygotowanego ciasta ulep kulki, każdą z nich spłaszczaj, do środka nakładaj krem czekoladowy, dobrze zaklejaj i formuj na kształt ciastka. Układaj na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 15 minut.
SMACZNEGO!
Paulina Mogilnicka
Related posts
FRITTATA ZE SZPINAKIEM I BOCZKIEM
Fit rogaliki drożdżowe z czekoladą
Jak upiec białkowe muffiny
2 Comments
Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi
Ciekawostki
Cynk a odporność – jakie są zależności?
Cynk największą popularność zyskuje jesienią. Jest to w pełni uzasadnione, ponieważ cynk pełni krytyczną funkcję w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jego…
Kurkumina a choroby nowotworowe – jakie są zależności?
Wizytówką kurkuminy jest jej działanie przeciwzapalne, które naukowcy bardzo szeroko opisują w publikacjach naukowych. Przewlekłe stany zapalne uznawane są za…
Magnez w sporcie – jakie są korzyści?
Im większa aktywność fizyczna, tym większe zapotrzebowanie na magnez. Jeśli chcesz zapewnić swojemu ciału optymalne warunki do uzyskiwania progresu sportowego,…
Koenzym Q10 a serce – jakie są zależności?
Serce nieustannie tłoczy krew, która zaopatruje wszystkie nasze tkanki w substancje odżywcze. Co będzie, gdy osłabi swoją pracę? Skutki są…
Maksymalna pompa mięśniowa
Właśnie rozpoczynasz przygodę z treningiem na siłowni, czy może jesteś doświadczonym zawodnikiem szukającym sposobów na optymalizację swojego treningu? Bez względu…
Posiłek potreningowy – najważniejszy w ciągu dnia?
W świecie fitness upowszechniło się takie przekonanie, które głosi, iż posiłek potreningowy jest najważniejszym posiłkiem jedzonym w ciągu całego dnia….
Strength & Conditioning – co to w ogóle jest?
Strength & Conditioning, czyli w wolnym tłumaczeniu siła i kondycjonowanie – co to w ogóle jest za dziedzina nauki i…
Długotrwały trening aerobowy a poziom testosteronu u mężczyzn
Jednym z fizjologicznych systemów organizmu, który jest niezwykle wrażliwy na stres związany z wykonywanymi systematycznie ćwiczeniami fizycznymi jest układ hormonalny….
Wspaniale wyglądają te ciasteczka. Muszę wypróbować przepis.
Polecamy jak najbardziej ! Smakują jeszcze lepiej 😉