Berberyna jest alkaloidem izochinolinowym pozyskiwanym z berberysu (Berberis vulgaris). Związek ten wykazuje potwierdzone wieloma badaniami klinicznymi właściwości zmniejszające insulinooporność, obniżające poziom glukozy we krwi oraz normalizujące profil lipidowy. Mówi się także o antynowotworowym i przeciwdepresyjnym działaniu berberyny. Z tego powodu berberyna jest szczególnie polecana wspomagająco w terapii zespołu metabolicznego, cukrzycy i otyłości. Berberyna jest także bardzo pomocnym uzupełnieniem diety w PCOS.
Czym jest PCOS?
PCOS - zespół policystycznych jajników – to obecnie najczęściej występujące zaburzenie endokrynologiczne u kobiet w wieku rozrodczym. Głównym objawem PCOS jest hiperandronizacja, czyli nasilenie wytwarzania i aktywności androgenów, objawiające się hirsutyzmem, zaburzeniami cyklu miesiączkowego, brakiem owulacji i niepłodnością.
Morfologicznie PCOS objawia się w postaci drobnotorbielowatości jajników. Obserwuje się duże ilości pęcherzyków antralnych, których osłonki wytwarzają w nadmiarze androgeny. Występują zaburzenia hormonalne, dotyczące przede wszystkim estrogenów, progesteronu, androgenów, gonadotropin i prolaktyny.
- Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN! - Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN! - Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN!
PCOS i insulinooporność
Uważa się, że kluczową rolę w patogenezie PCOS odgrywa insulinooporność i hiperinsulinemia. Mechanizm ten nie został jeszcze do końca wyjaśniony, jednakże u kobiet cierpiących na PCOS obserwuje się wyższe stężenia insuliny na czczo i po obciążeniu glukozą. Szacuje się, że zaburzenia gospodarki węglowodanowej dotykają ok. 40% chorych, co przekłada się na większe ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2, zaburzeń gospodarki lipidowej i układu krzepnięcia.
Metformina jest standardowym lekiem przeciwcukrzycowym przepisywanym pacjentkom z PCOS. Jej mechanizm działania polega na uwrażliwianiu tkanek obwodowych na działanie insuliny. Berberyna działa podobnie do metforminy. Powoduje up-regulację ekspresji receptora insulinowego, czego skutkiem jest absorbcja glukozy przy niższych poziomach insuliny. Berberyna zmniejsza przyswajanie węglowodanów z diety i zmniejsza produkcję glukozy w wątrobie. Ponadto wykazuje także działanie przeciwzapalne poprzez hamowanie TNF-α, IL-6 i COX2. Stany zapalne odgrywają istotną rolę w przebiegu PCOS.
W celu oceny wpływu berberyny na parametry związane z PCOS, przeprowadzono randomizowane badanie z grupą kontrolną na 150 bezpłodnych kobietach ze stwierdzonym PCOS. Pacjentki zostały losowo przydzielone do grup otrzymujących berberynę, metforminę lub placebo, na 3 miesiące przed stymulacją jajeczkowania.
W grupie kobiet przyjmujących berberynę lub metforminę zaobserwowano znacznie większe obniżenie poziomu testosteronu, Indeksu Wolnych Androgenów (FAI), stężenia insuliny i glukozy na czczo, wskaźnika HOMA-IR oraz zwiększenie poziomu białka SHBG w porównaniu z grupą placebo. Trzymiesięczna kuracja berberyną lub metforminą przed cyklem in vitro zwiększyła wskaźnik zajścia w ciążę i zredukowała przypadki hiperstymulacji jajników, będącej powikłaniem in vitro.
W porównaniu do metforminy, w grupie otrzymującej berberynę nastąpił spadek wskaźnika BMI, parametrów lipidowych krwi, gonadotropiny FSH oraz wzrost liczby urodzeń żywych z mniejszymi żołądkowo-jelitowymi skutkami ubocznymi, typowymi dla metforminy.
Jakie jeszcze właściwości ma berberyna? Sprawdź!
Podsumowując, terapia berberyną i metforminą przed procedurą in vitro pozytywnie wpływa na powodzenie zabiegu poprzez normalizację klinicznych, endokrynnych i metabolicznych parametrów u kobiet z PCOS.
Jaka dawka berberyny przy PCOS?
W powyższym badaniu pacjentki przyjmowały 500 mg berberyny 3 razy dziennie. Suplementację można rozpocząć od 1000 mg dziennie przez pierwszy tydzień, w celu adaptacji organizmu do berberyny i zminimalizowania szansy wystąpienia efektów niepożądanych ze strony przewodu pokarmowego. Najważniejsze, aby wybrać jak najlepszy suplement z berberyną. Sprawdź porównanie suplementów z berberyną.
[bg_collapse view="link" color="#92d500" icon="arrow" expand_text="Bibliografia " collapse_text="Bibliografia (zwiń)" ] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23869585 [/bg_collapse]
Jakub Kola
Related posts
Chaga – siła natury!
5 Comments
Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi
Ciekawostki
Cynk a odporność – jakie są zależności?
Cynk największą popularność zyskuje jesienią. Jest to w pełni uzasadnione, ponieważ cynk pełni krytyczną funkcję w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jego…
Kurkumina a choroby nowotworowe – jakie są zależności?
Wizytówką kurkuminy jest jej działanie przeciwzapalne, które naukowcy bardzo szeroko opisują w publikacjach naukowych. Przewlekłe stany zapalne uznawane są za…
Magnez w sporcie – jakie są korzyści?
Im większa aktywność fizyczna, tym większe zapotrzebowanie na magnez. Jeśli chcesz zapewnić swojemu ciału optymalne warunki do uzyskiwania progresu sportowego,…
Koenzym Q10 a serce – jakie są zależności?
Serce nieustannie tłoczy krew, która zaopatruje wszystkie nasze tkanki w substancje odżywcze. Co będzie, gdy osłabi swoją pracę? Skutki są…
Maksymalna pompa mięśniowa
Właśnie rozpoczynasz przygodę z treningiem na siłowni, czy może jesteś doświadczonym zawodnikiem szukającym sposobów na optymalizację swojego treningu? Bez względu…
Posiłek potreningowy – najważniejszy w ciągu dnia?
W świecie fitness upowszechniło się takie przekonanie, które głosi, iż posiłek potreningowy jest najważniejszym posiłkiem jedzonym w ciągu całego dnia….
Strength & Conditioning – co to w ogóle jest?
Strength & Conditioning, czyli w wolnym tłumaczeniu siła i kondycjonowanie – co to w ogóle jest za dziedzina nauki i…
Długotrwały trening aerobowy a poziom testosteronu u mężczyzn
Jednym z fizjologicznych systemów organizmu, który jest niezwykle wrażliwy na stres związany z wykonywanymi systematycznie ćwiczeniami fizycznymi jest układ hormonalny….
Witam, czy można łączyć metformine z berberyną?:)
Jeśli lekarz zaakceptuje takie połączenie to tak, można.
Czy na mezczyzn rowniez dziala antyandrogennie? Nie stosuje dopingu farmakologicznego, zatem chyba nie powinienem stosowac tego srodka.
Jakie dawki metforminy przyjmowały osoby ? Czy przy dawce 500 mg metforminy powinno się zamiennie stosować 500 berberyny ?
Dawkę berberyny warto ustalić ze specjalistą lub stosować się do zaleceń producenta. W tym przypadku https://www.muscle-zone.pl/wrazliwosc-insulinowa/berberine-120-kaps wystarczy już 300 mg 🙂