Wbrew tendencji do przypisywania problemów z płodnością wyłącznie kobietom, Panowie również często zmagają się z tym problemem. Jednym z parametrów wskazujących na zdolność do prokreacji jest ruchliwość plemników, a nieprawidłowości określane są mianem asthenozoospermii.
Naukowcy postanowili sprawdzić efekty suplementacji L-Karnityną i Acetylo L-Karnityną (ALCAR) na ruchliwość plemników. W tym celu wybrano 60 pacjentów z idiopatyczną asthenozoospermią w przedziale wiekowym 24-38 lat. Każdy z nich miał za sobą przynajmniej 2 lata stwierdzonej bezpłodności, przy czym ich partnerki nie miały problemów z płodnością. Na początku próby poddano uczestników obfitej serii badań określających jakość nasienia, poziom hormonów we krwi, wykonano USG jąder i prostaty, wykluczono obecność infekcji itp.
Pacjentów podzielono na 4 grupy po 15 osób. Każda dostawała przez 6 miesięcy 1 fiolkę i 2 tabletki, z różnym pakietem substancji czynnych.
1 grupa: 3 gramy L-Karnityny
2 grupa: 3 gramy ALCAR
3 grupa: 2 gramy L-Karnityny i 1 gram ALCAR
4 grupa: nieaktywne, identycznie wyglądające placebo
Badania trwały 10 miesięcy, z czego pierwszy miesiąc był przeznaczony na obserwacje wstępne, 6 miesięcy na kurację i ostatnie 3 miesiące na obserwacje po zakończeniu przyjmowania suplementów. Dane od pacjentów były zbierane na miesiąc przed oraz w momencie zaczęcia kuracji, a następnie co 3 miesiące od jej rozpoczęcia aż do końca.
W wynikach eksperymentu zanotowano istotną w porównaniu do placebo poprawę parametrów określających jakość nasienia, takich jak objętość, stężenie i ruchliwość plemników oraz zmniejszenie ilości plemników nieprawidłowych. Warto zaznaczyć, że grupy stosujące formę ALCAR miały lepsze wyniki, niż w przypadku samej L-Karnityny. W pomiarach następujących na 3 miesiące po zakończeniu suplementacji nadal notowano wyniki lepsze niż przed kuracją.
Rezultaty tej próby wskazują na efektywność karnityny w przywracaniu męskiej płodności i jakości nasienia, przy czym forma acetylowana cechuje się większą skutecznością, niż wolna l-karnityna przyjmowana w odosobnieniu.
Related posts
Izotoniki – tylko dla sportówców?
Najlepsze Aminokwasy – Ranking
Ciekawostki
Cynk a odporność – jakie są zależności?
Cynk największą popularność zyskuje jesienią. Jest to w pełni uzasadnione, ponieważ cynk pełni krytyczną funkcję w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jego…
Kurkumina a choroby nowotworowe – jakie są zależności?
Wizytówką kurkuminy jest jej działanie przeciwzapalne, które naukowcy bardzo szeroko opisują w publikacjach naukowych. Przewlekłe stany zapalne uznawane są za…
Magnez w sporcie – jakie są korzyści?
Im większa aktywność fizyczna, tym większe zapotrzebowanie na magnez. Jeśli chcesz zapewnić swojemu ciału optymalne warunki do uzyskiwania progresu sportowego,…
Koenzym Q10 a serce – jakie są zależności?
Serce nieustannie tłoczy krew, która zaopatruje wszystkie nasze tkanki w substancje odżywcze. Co będzie, gdy osłabi swoją pracę? Skutki są…
Maksymalna pompa mięśniowa
Właśnie rozpoczynasz przygodę z treningiem na siłowni, czy może jesteś doświadczonym zawodnikiem szukającym sposobów na optymalizację swojego treningu? Bez względu…
Posiłek potreningowy – najważniejszy w ciągu dnia?
W świecie fitness upowszechniło się takie przekonanie, które głosi, iż posiłek potreningowy jest najważniejszym posiłkiem jedzonym w ciągu całego dnia….
Strength & Conditioning – co to w ogóle jest?
Strength & Conditioning, czyli w wolnym tłumaczeniu siła i kondycjonowanie – co to w ogóle jest za dziedzina nauki i…
Długotrwały trening aerobowy a poziom testosteronu u mężczyzn
Jednym z fizjologicznych systemów organizmu, który jest niezwykle wrażliwy na stres związany z wykonywanymi systematycznie ćwiczeniami fizycznymi jest układ hormonalny….