Hej!
Dzisiaj przygotowałam dla was przepis na pyszną jesienną przekąskę 🙂
Są to pralinki kokosowo daktylowe 🙂
Składniki:
5 łyżek mąki kokosowej
2 łyżki odżywki białkowej
2 łyżki syropu daktylowego
1 czubata łyżka oleju kokosowego
2 łyżki jogurtu naturalnego
Cynamon
Kilka migdałów
Metoda:
Do miski wrzuć mąkę, odżywkę, syrop, olej i cynamon. Połącz dokładnie składniki a następnie dodaj jogurt naturalny i wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji. Uformuj kulki i na czubek każdej dodaj migdała. Jeśli chcesz być kreatywny, możesz z masy zrobić Cake Pops. Masa jest bardzo elastyczna, wystarczy tylko nabić kuleczki na patyki i udekorować 🙂 Smacznego!
Instagram: @cinnamonandberries
1 Comment
Dodaj komentarz
Cynk a odporność – jakie są zależności?
Cynk największą popularność zyskuje jesienią. Jest to w pełni uzasadnione, ponieważ cynk pełni krytyczną funkcję w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jego…
Kurkumina a choroby nowotworowe – jakie są zależności?
Wizytówką kurkuminy jest jej działanie przeciwzapalne, które naukowcy bardzo szeroko opisują w publikacjach naukowych. Przewlekłe stany zapalne uznawane są za…
Magnez w sporcie – jakie są korzyści?
Im większa aktywność fizyczna, tym większe zapotrzebowanie na magnez. Jeśli chcesz zapewnić swojemu ciału optymalne warunki do uzyskiwania progresu sportowego,…
Koenzym Q10 a serce – jakie są zależności?
Serce nieustannie tłoczy krew, która zaopatruje wszystkie nasze tkanki w substancje odżywcze. Co będzie, gdy osłabi swoją pracę? Skutki są…
Maksymalna pompa mięśniowa
Właśnie rozpoczynasz przygodę z treningiem na siłowni, czy może jesteś doświadczonym zawodnikiem szukającym sposobów na optymalizację swojego treningu? Bez względu…
Posiłek potreningowy – najważniejszy w ciągu dnia?
W świecie fitness upowszechniło się takie przekonanie, które głosi, iż posiłek potreningowy jest najważniejszym posiłkiem jedzonym w ciągu całego dnia….
Strength & Conditioning – co to w ogóle jest?
Strength & Conditioning, czyli w wolnym tłumaczeniu siła i kondycjonowanie – co to w ogóle jest za dziedzina nauki i…
Długotrwały trening aerobowy a poziom testosteronu u mężczyzn
Jednym z fizjologicznych systemów organizmu, który jest niezwykle wrażliwy na stres związany z wykonywanymi systematycznie ćwiczeniami fizycznymi jest układ hormonalny….
Świetny przepis, przekąska idealna w okresie budowania masy mięśniowej.