ALCAR jest to acetylo-L-karnityna, a więc ester acetylowy L-karnityny, wytwarzany w komórkach człowieka, w mitochondriach poprzez enzym CAT. Jest niezwykle ważna, szczególnie ze względu na to, że bierze udział w wielu cyklach metabolicznych, pomaga wytwarzać acetylo-Co-A, a do tego odgrywa duże znaczenie w formowaniu się nowych łańcuchów białek.
Różni się od zwykłe l-karnityny przede wszystkim tym, że ma dużo silniejsze działanie i działa z większą mocą na ośrodkowy układ nerwowy. Uznawana za bardzo dobry nootropik. W niewielkich ilościach występuje w mięsie, ale może być również zażywana jako suplement w postaci proszku.
Działanie
Acetylo-L-karnityna wchłaniana jest z jelita czczego w procesie dyfuzji. Bardzo szybko dociera do tkanek, przekracza barierę krew- mózg poprzez białka transportowe OCTN2.
- Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN! - Dodaj do koszyka
Tania wysyłka od 9,99 PLN!
ALCAR poprawia pamięć i koncentrację, wpływa na zdolność uczenia się, działa neuroprotekcyjne. Pomaga w leczeniu choroby Alzheimera, a także w otępieniu organizmu. Poprawia zdolności poznawcze, działa neuroprotekcyjne. Stanowi doskonały specyfik na stan chorobowy jakim jest neuropatia obwodowa, regenerując uszkodzone nerwy. Działa przeciwdepresyjnie, łagodzi zmęczenie, osłabienie i zły nastrój. Wpływa pozytywnie na układ sercowo-naczyniowy zwiększając wydajność pracy komórek mięśnia sercowego. Co więcej ALCAR ma wpływa na zwiększenie rozrodczości u mężczyzn, zwiększając między innymi ruchliwość plemników, poprawę jakości nasienia
Dawkowanie
Zaleca się przyjmowanie od 1000-3000 mg podzielonych na kilka części, zażywanych w ciągu dnia. Warto łączyć ALCAR z choliną, noopeptem i racetamami.
Sylwia Lelonek
Related posts
Ciekawostki
Cynk a odporność – jakie są zależności?
Cynk największą popularność zyskuje jesienią. Jest to w pełni uzasadnione, ponieważ cynk pełni krytyczną funkcję w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jego…
Kurkumina a choroby nowotworowe – jakie są zależności?
Wizytówką kurkuminy jest jej działanie przeciwzapalne, które naukowcy bardzo szeroko opisują w publikacjach naukowych. Przewlekłe stany zapalne uznawane są za…
Magnez w sporcie – jakie są korzyści?
Im większa aktywność fizyczna, tym większe zapotrzebowanie na magnez. Jeśli chcesz zapewnić swojemu ciału optymalne warunki do uzyskiwania progresu sportowego,…
Koenzym Q10 a serce – jakie są zależności?
Serce nieustannie tłoczy krew, która zaopatruje wszystkie nasze tkanki w substancje odżywcze. Co będzie, gdy osłabi swoją pracę? Skutki są…
Maksymalna pompa mięśniowa
Właśnie rozpoczynasz przygodę z treningiem na siłowni, czy może jesteś doświadczonym zawodnikiem szukającym sposobów na optymalizację swojego treningu? Bez względu…
Posiłek potreningowy – najważniejszy w ciągu dnia?
W świecie fitness upowszechniło się takie przekonanie, które głosi, iż posiłek potreningowy jest najważniejszym posiłkiem jedzonym w ciągu całego dnia….
Strength & Conditioning – co to w ogóle jest?
Strength & Conditioning, czyli w wolnym tłumaczeniu siła i kondycjonowanie – co to w ogóle jest za dziedzina nauki i…
Długotrwały trening aerobowy a poziom testosteronu u mężczyzn
Jednym z fizjologicznych systemów organizmu, który jest niezwykle wrażliwy na stres związany z wykonywanymi systematycznie ćwiczeniami fizycznymi jest układ hormonalny….