BCAA + Glutamina to prawdziwa bomba anaboliczna. Połączenie w jednym preparacie aminokwasów rozgałęzionych i glutaminy sprawia, że efektywność przyrostu beztłuszczowej masy ciała wzrasta prawie dwukrotnie w porównaniu ze stosowaniem tych aminokwasów oddzielnie. To także potężna dawka substancji antykatabolicznych oraz wspomagających pracę układu immunologicznego.
O ile aminokwasy rozgałęzione, a zwłaszcza „królowa syntezy białek”, czyli leucyna, mają ugruntowaną pozycję w suplementacji sportowej, to glutamina wciąż pozostaje w ich cieniu. Panuje błędne, a niestety bardzo powszechne przekonanie, że powinno się suplementować jedynie aminokwasy egzogenne. Tymczasem endogenna produkcja glutaminy rzadko kiedy w pełni pokrywa zapotrzebowanie organizmu. A jest ono naprawdę duże, zwłaszcza u osób narażonych na intensywny wysiłek fizyczny, albo dochodzących do siebie po chorobie.
Kombinacja BCAA i glutaminy to „must have” każdego sportowca. Zarówno aminokwasy rozgałęzione, jak i glutamina skutecznie chronią tkankę mięśniową przed rozpadem, pobudzają procesy anaboliczne i przyspieszają regenerację mięśni. Działają na różnych płaszczyznach i za pomocą innych mechanizmów, dlatego najlepsze efekty można uzyskać łącząc je ze sobą.