0 0,00 zł
 bok@muscle-zone.pl  +48 501-537-027

BCAA + Glutamina to prawdziwa bomba anaboliczna. Połączenie w jednym preparacie aminokwasów rozgałęzionych i glutaminy sprawia, że efektywność przyrostu beztłuszczowej masy ciała wzrasta prawie dwukrotnie w porównaniu ze stosowaniem tych aminokwasów oddzielnie. To także potężna dawka substancji antykatabolicznych oraz wspomagających pracę układu immunologicznego.

O ile aminokwasy rozgałęzione, a zwłaszcza „królowa syntezy białek”, czyli leucyna, mają ugruntowaną pozycję w suplementacji sportowej, to glutamina wciąż pozostaje w ich cieniu. Panuje błędne, a niestety bardzo powszechne przekonanie, że powinno się suplementować jedynie aminokwasy egzogenne. Tymczasem endogenna produkcja glutaminy rzadko kiedy w pełni pokrywa zapotrzebowanie organizmu. A jest ono naprawdę duże, zwłaszcza u osób narażonych na intensywny wysiłek fizyczny, albo dochodzących do siebie po chorobie.

Kombinacja BCAA i glutaminy to „must have” każdego sportowca. Zarówno aminokwasy rozgałęzione, jak i glutamina skutecznie chronią tkankę mięśniową przed rozpadem, pobudzają procesy anaboliczne i przyspieszają regenerację mięśni. Działają na różnych płaszczyznach i za pomocą innych mechanizmów, dlatego najlepsze efekty można uzyskać łącząc je ze sobą.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:

BCAA z glutaminą - co to takiego

BCAA to skrót od branched-chain amino acids, czyli aminokwasów rozgałęzionych, które składają się z leucyny, izoleucyny i waliny. Są to aminokwasy egzogenne, co oznacza, że nie są wytwarzane w organizmie i muszą być dostarczane z pożywieniem lub suplementami diety.  BCAA stanowią podstawę dla białek mięśniowych i pełnią wiele ważnych funkcji w organizmie. Zwiększają syntezę białek mięśniowych, zmniejszają katabolizm mięśniowy, pomagają w regeneracji mięśni po treningu, a także wpływają na zwiększenie wydolności i redukcję tkanki tłuszczowej. Glutamina natomiast to aminokwas endogenny, czyli wytwarzany w organizmie człowieka. Jest ona jednym z najważniejszych aminokwasów, ponieważ stanowi około 60% wolnych aminokwasów w mięśniach szkieletowych. Glutamina wpływa na odbudowę i regenerację tkanek mięśniowych, a także na wzmocnienie odporności organizmu.

Zalety stosowania BCAA z glutaminą

Korzystanie z suplementów BCAA z glutaminą przynosi wiele korzyści. Jedną z najważniejszych jest zwiększenie wydolności organizmu podczas wysiłku fizycznego. Dzięki dostarczeniu aminokwasów mięśniom, organizm jest w stanie wytrzymać dłużej i intensywniej. Kolejną zaletą jest przyspieszenie regeneracji mięśni po treningu. BCAA z glutaminą pomagają w szybszej odbudowie uszkodzonych tkanek mięśniowych, co przekłada się na skrócenie czasu potrzebnego do powrotu do treningu. Dodatkowo, stosowanie BCAA z glutaminą pozwala na zwiększenie ilości białek mięśniowych oraz zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej. Dzięki temu efekty treningowe są bardziej widoczne i dłużej utrzymują się.

Jak stosować BCAA z glutaminą?

BCAA z glutaminą najlepiej stosować przed i po treningu. Przed treningiem pomogą w zwiększeniu wydolności i lepszej koncentracji podczas ćwiczeń, natomiast po treningu przyspieszą regenerację mięśni. Zalecana dawka BCAA z glutaminą wynosi około 5-15 g na porcję, w zależności od indywidualnych potrzeb i celów treningowych. 
Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy
MZKatalog - polecani trenerzy
MZKatalog - polecane kluby